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入秋后,這20道家常菜都是經(jīng)典,營(yíng)養(yǎng)豐富,做法簡(jiǎn)單,見(jiàn)議收藏

2022-08-30 08:50:46 3282

摘要:大家好,歡迎大家來(lái)到我的美食自媒體,我是美食領(lǐng)域創(chuàng)作者錦繡V山東:“專注美食,讓生活更有味?!苯裉鞛榇蠹?guī)?lái)了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見(jiàn)的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時(shí)也希望今天的美食...

大家好,歡迎大家來(lái)到我的美食自媒體,我是美食領(lǐng)域創(chuàng)作者錦繡V山東:“專注美食,讓生活更有味?!苯裉鞛榇蠹?guī)?lái)了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見(jiàn)的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時(shí)也希望今天的美食能夠給你帶來(lái)一整天的快樂(lè)。


西蘭花雙菇

食材:西蘭花1棵、香菇4朵、杏鮑菇1根、蠔油過(guò)量、糖過(guò)量、凈水過(guò)量、鹽過(guò)量

做法

1、準(zhǔn)備資料,洗凈備用

2、香菇、杏鮑菇切片放凈水里煮熟后撈出

3、西蘭花剪成一朵一朵小花

4、凈水煮沸后放鹽,將西蘭花倒入,大火煮再沸時(shí)撈出,過(guò)涼開(kāi)水

5、炒鍋里倒入過(guò)量的蠔油,參加凈水和糖攪勻,大火燒開(kāi)

6、將西蘭花、香菇、杏鮑菇倒入大火翻炒到收汁關(guān)火

7、關(guān)火后擺盤(pán),將西蘭花撈出擺成一個(gè)圓

8、末了將雙菇倒入圓中,西蘭花雙菇就能夠上桌啦


火爆肥腸

食材:肥腸400g、干辣椒6個(gè)、花椒適量、姜片8片、蒜末姜末適量、3勺生抽、1老抽、2勺料酒、1白砂糖、少許鹽、1勺蠔油、3碗涼水。

做法:

1. 肥腸一定要清洗干凈!兩面都是反復(fù)清洗,然后放鍋里焯水撈起,剪開(kāi)一段一段。

2. 鍋里倒入適量的油,姜片8片、姜末蒜末適量、個(gè)干辣椒爆香岀味,加入肥腸,翻炒下,加入3勺生抽、1勺老抽、2勺料酒、1勺白砂糖、少許鹽、1勺蠔油攪拌均勻。

3. 倒入3碗涼水,加入適量花椒,開(kāi)始燜煮。

4. 中火煮到水差不多燒干。這時(shí)候看到鍋里的肥腸已經(jīng)出油,這時(shí)候開(kāi)大火用鍋鏟爆炒肥腸,炒到肥腸兩面開(kāi)始有焦黃色。完全收汁就完成了!


尖椒牛肉末

食材:牛肉末 花椒粉1茶匙 料酒1湯匙 生抽1.5湯匙 郫縣豆瓣醬1湯匙 鹽適量 雞精適量 香油1茶匙 尖椒150克 小蔥3棵 姜1小塊 植物油5湯匙

做法:

1、牛肉餡里加入料酒1湯匙、花椒粉1茶匙、生抽1.5湯匙、鹽1/4茶匙腌制入味

2、攪打均勻,腌制15分鐘入味

3、辣椒切成末,蔥姜各10克左右切末

4、熱鍋涼油爆香蔥姜,倒入半大勺郫縣豆瓣醬炒出紅油

5、倒入牛肉末快速炒散,加入1湯匙料酒和生抽

6、炒到水分快要完全干的時(shí)候倒入切碎的尖椒末

7、淋入少許香油,加入少許雞精即可出鍋


蔥爆羊肉

食材:大蔥1根、洋蔥1個(gè)、羊肉片500克、姜3片、蒜1瓣、料酒10毫升、生抽10毫升、蠔油15毫升、淀粉10克

做法:

1、蒜瓣、蔥白切片,洋蔥切絲,羊肉片凍結(jié),放料酒、蠔油、生抽、淀粉腌制20分鐘

2、熱鍋放油,羊肉片炒至變色盛出

3、鍋重新入油,加姜蒜、大蔥和洋蔥

4、將羊肉倒入,與蔥姜翻炒勻,炒熟出鍋


番茄鱸魚(yú)

食材:鱸魚(yú)、番茄沙司、鹽、雞精、糖、料酒、蔥姜、醋、淀粉、油

做法:

1、鱸魚(yú)處理干凈,從中間橫向片開(kāi),背部相連,用刀在魚(yú)肉上斜著切幾道好腌制入味,用料酒、蔥姜、鹽、雞精腌制10分鐘。

2、熱鍋放油,油熱后去掉腌魚(yú)的蔥姜后下油鍋炸熟,使頭立起;炸熟后放入盤(pán)子中;

3、鍋留少許底油,倒入番茄沙司、鹽、雞精、糖,使茄汁燒透變油亮的紅色;倒入少許醋,用水淀粉勾芡,淋在魚(yú)身上即可。


啤酒燉豬腳

材料:豬腳 、調(diào)料蒜、蔥結(jié)、姜、鹵肉包、啤酒、老抽、冰糖 。

做法:

1、豬腳焯水煮開(kāi)加一湯匙白酒再次煮開(kāi)后清理干凈毛控干備用。

2、豬腳用油炸上色。(怕油炸的可以省略,但是油炸后的豬腳鎖住了香味,燉好后皮也很好吃)

3、啤酒,鹽,鹵料包,老抽,冰糖,蔥,姜(拍散),一起放入壓力鍋。

4、豬蹄放入,按照自己喜歡的口感選擇按鍵,喜歡軟酥爛的就選擇豆蹄筋,不喜歡那么軟,喜歡有口感的可以選擇雞魚(yú),或者排骨。我覺(jué)得雞魚(yú)就足夠了。

5、可以拿出來(lái)炒鍋里收一下汁,我這個(gè)太軟了再收汁也不好看了。所以沒(méi)收。湯汁被我煮面吃了。


干煸五花肉

食材:五花肉、辣椒、蔥姜蒜、鹽、糖、老抽、生抽、料酒

做法:

1、把五花肉切成片狀,尖椒去籽,斜著切成長(zhǎng)條

2、鍋里燒油,把切好的五花肉放油里煸炒出油后,放蔥姜蒜再翻炒

3、肉片微卷后放老抽、料酒

4、尖椒下鍋,繼續(xù)翻炒幾分鐘,加鹽就可以出鍋了。


涼拌藕片

食材:蓮藕、蒜、干辣椒碎、熟芝麻、醬油、醋、鹽、白糖、雞精、芝麻油、小蔥

做法:

1、蓮藕表面刷洗干凈,冷水入鍋,蓋上蓋,煮 25 分鐘左右至熟。煮好的蓮藕待不燙手時(shí)切厚片。

2、干辣椒碎放進(jìn)小碗里,然后燒兩勺熱油,油面冒煙后直接澆在辣椒碎上。

3、撒上熟芝麻拌勻,切好的藕片裝進(jìn)大點(diǎn)的容器里,撒上蒜蓉

4.調(diào)入鹽,醋,醬油,白糖,雞精調(diào)味,淋入芝麻油,撒上小蔥末拌勻即可。


杏鮑菇炒肉片

食材:豬里脊肉200克,杏鮑菇1個(gè)、辣椒1個(gè),蒜苗1根,生姜2片,蒜瓣2個(gè),生抽1勺,食鹽3克,白砂糖少許,玉米淀粉適量

做法:

1.杏鮑菇和姜蒜切片,蒜苗切段,辣椒切絲;

2.里脊肉洗凈切薄片,加生抽、食鹽、白砂糖、淀粉和食用油,少量水抓勻;

3.鍋中燒油,放入杏鮑菇片稍微煎一下兩面,盛出備用;

4.鍋內(nèi)稍放多一點(diǎn)油,小火煸香姜蒜,下入肉片劃散變色;

5.加入杏鮑菇一同翻炒;

6.下入蒜苗和辣椒,加一小勺水一同翻炒;

7.看情況加食鹽調(diào)味,收汁出鍋。


胡蘿卜炒荷蘭豆杏鮑菇

做法

1、杏鮑菇一個(gè)清洗干凈,將杏鮑菇切成5厘米長(zhǎng)0.7厘米見(jiàn)方的長(zhǎng)條狀。荷蘭豆去除兩端,胡蘿卜切成片,清洗好備用,

2、蔥姜蒜和干辣椒切好備用。肉末備好,鍋內(nèi)放一大碗水,加入一點(diǎn)鹽和油燒開(kāi),放入荷蘭豆和胡蘿卜焯燙一下。

3、變色后的蔬菜取出過(guò)涼水,瀝干水分備用,杏鮑菇放入微波爐中高火打2分鐘備用。鍋內(nèi)放油,放入肉末炒熟炒香,加入蔥姜蒜和干辣椒炒香。

4、加入杏鮑菇翻炒均勻,加入1勺生抽翻炒均勻。加入荷蘭豆和胡蘿卜翻炒均勻,調(diào)入食鹽。調(diào)入雞精,翻炒均勻后盛盤(pán)食用即可


肉沫冬瓜

材料:冬瓜,紅辣椒,肉沫,大蒜頭,蔥,淀粉,油,鹽,雞精,蠔油

做法:

1,準(zhǔn)備好所有食材。肉末中加入淀粉用手抓勻。將冬瓜切成3cm寬的小塊,蔥切成段,紅辣椒和大蒜頭都切成末。

2,起鍋燒油,當(dāng)油溫七成熱時(shí),放入抓勻的肉末快速翻炒。

3,然后下入辣椒和大蒜頭翻炒出香味。下入冬瓜片翻炒均勻。

4,當(dāng)冬瓜炒軟后加入鹽雞精,蠔油調(diào)味兒,加蔥段翻炒均勻。就可以起鍋裝盤(pán)啦。


蝦仁豆腐球

材料:蝦、姜、蔥、豆腐、生抽、麻油、淀粉

做法:

1、蝦去掉外殼、尾巴和蝦線,豆腐洗凈切塊,姜蔥切絲。

2、蝦仁加鹽、淀粉腌5分鐘,燒開(kāi)水,將豆腐焯燙片刻,撈出瀝干。

3、準(zhǔn)備小碗,放入姜絲、蔥絲,生抽、麻油和淀粉水調(diào)成芡汁。

4、熱鍋倒油,放入蝦仁翻炒至熟,放入豆腐翻炒,倒入芡汁炒勻即可。


清炒雞塊

材料:雞中翅,胡蘿卜,蔥,姜,料酒,生抽,鹽,

做法

1、蔥切段,姜切片,胡蘿卜切形狀。

2、雞翅斬塊,焯燙出血水,撈出洗凈。

3、起油鍋,下蔥,姜,爆香,放雞塊翻炒。

4、中火,放料酒,少量水燜煮2分鐘左右。

5、放少許生抽,胡蘿卜,鹽翻,淀粉勾芡,大火收汁。


涼拌臘腸

食材:臘腸、大蒜、蔥姜、香菜、油辣椒、剁辣椒、生抽、醋

做法:

1、將臘腸蒸30分鐘。 臘腸出蒸鍋今后,冷卻。將冷好的臘腸切成片

2、將姜,蒜,蔥,香菜等切成末備用。

3、第三步便是拌啦!起首放生抽,而后放一點(diǎn)醋。參加大蒜生姜末,攪拌第一遍。

4、再參加剁辣椒,油辣椒,攪拌第二遍。末了把香菜香蔥末加在里面,攪拌第三遍。實(shí)現(xiàn)!


酸湯肥牛

用料

肥牛400克;金針菇一袋(1把);番茄1個(gè);辣椒醬1小勺;姜絲少許;白醋,陳醋,白糖各1勺;生抽2勺

做法

做法:1

番茄洗凈用刀劃個(gè)十字架,用開(kāi)水沖燙去皮

做法:2

去皮的番茄切塊,放入料理機(jī)打成汁

做法:3

把番茄汁倒入碗中,加入大半湯勺番茄醬

做法:4

將番茄汁和番茄醬攪勻備用

做法:5

肥牛焯水,再?zèng)_洗濾掉水分備用

做法:6

金針菇切去帶土的一頭,洗凈

做法:7

將洗凈的金針菇切段

做法:8

干凈的鍋煮半鍋開(kāi)水,水開(kāi)后,將金針菇焯水,大概一分就撈出

做法:9

焯過(guò)水的金針菇濾掉水分備用

做法:10

炒鍋入少許油,下入蒜蓉炒香

做法:11

加入姜絲和黃辣椒醬炒均

做法:12

倒入番茄汁和番茄醬炒均勻

做法:13

倒入白醋1勺,陳醋1勺,白糖1勺,生抽2勺繼續(xù)炒均,然后加入適量的開(kāi)水煮開(kāi)

做法:14

酸湯煮開(kāi)之后,加入之前焯了水的金針菇,用炒勺滑散

做法:15

倒入焯過(guò)水的肥牛,再次煮開(kāi),試味,如果不夠咸可以加少許鹽

做法:16

將肥牛盛入大碗中,灑上蔥花,白芝麻,燒一勺滾油,澆在肥牛蔥花上即可!


仔姜爆鴨腿

食材:鴨腿、仔姜、冰糖、八角、桂皮、香葉、白酒、生抽、料酒、油、鹽 。

做法:

1、坐鍋加冷水,加少許白酒放入鴨腿肉燒開(kāi)焯水撈出洗凈備用;

2、起鍋燒熱倒油,加入冰糖小火慢慢翻炒至完全融化,倒入焯過(guò)水的鴨腿肉翻炒至上色;

3、加入八角、桂皮、香葉翻炒幾下,烹入少許料酒、生抽繼續(xù)翻炒均勻;

4、加開(kāi)水沒(méi)過(guò)鴨腿肉大火煮開(kāi),繼續(xù)燉煮20分鐘后,加入仔姜燉煮5分鐘,調(diào)入適量鹽調(diào)味收汁后即可出鍋。


醬燜排骨

做法:1。洗凈排骨,加入生姜和1湯匙料酒,拌勻;

2.加入1湯匙生姜醬,腌30分鐘;

3.將火鍋倒入腌好的排骨中,翻炒1-2分鐘;

4.將腌制的肉湯倒入湯中攪拌均勻;

5.加入半湯匙的舊泡芙攪拌均勻;

6.加入適量的水,不超過(guò)肋骨。大火煮沸,轉(zhuǎn)小火30分鐘。

7.放入適量的冰糖,從火中收集汁液。


蒜香烤排骨

【材料】排骨500g、蒜蓉醬60ml、姜3片、大蔥3片、蠔油15ml、生抽15ml、老抽5ml、料酒30ml、黑胡椒5ml、芝麻少許

【具體做法】

1.將排骨清洗干凈,切成整齊的小節(jié)

2.鍋中水燒開(kāi)后,放入排骨、姜片、大蔥大火煮開(kāi),撈起備用

3.將排骨放在一個(gè)大碗中,放入蒜蓉醬、蠔油、生抽、老抽、黑胡椒、料酒攪拌均勻,裹上保鮮膜放冰箱冷藏3小時(shí)以上

4.準(zhǔn)備一大張錫箔紙,將腌制好的排骨放入,然后對(duì)折,仔細(xì)密封好

5.烤箱預(yù)熱5分鐘,200度上下火,烤15分鐘后取出,打開(kāi)錫箔紙取出排骨

6.將烤箱調(diào)成150度,排骨放在烤架上,烤10分鐘后取出即可。


干鍋麻辣雞翅

食材:雞翅中500克、洋蔥絲100克、花椒10克、干辣椒50克、姜片20克、大蒜50克、醬油2湯匙(30ml)、料酒1湯匙(15ml)、糖1湯匙(15ml)、香油1茶匙(5ml)、鹽適量、油50克、鮮湯(開(kāi)水)50克

做法

1、雞翅中從中心宰斷,切成兩半。

2、將宰好的雞翅中放入沸水中煮變色,去除血沫,撈出瀝干待用。

3、燒熱鍋,放入油,放入大蒜和姜片炒出香味。

4、放入洋蔥絲炒軟。

5、放入花椒和干辣椒炒出香味。

6、放入焯過(guò)水的雞翅一同炒,放入醬油、料酒和糖、鹽炒勻。

7、倒入鮮湯(或許開(kāi)水)翻炒均勻燒開(kāi)。

8、 加蓋轉(zhuǎn)小火燜15-20分鐘雞翅酥爛即可,中心要翻動(dòng)幾次防止粘鍋,最終淋上香油翻勻出鍋。


蝦仁炒苦瓜

食材:苦瓜,蝦仁1,紅菜椒,蒜茸,姜茸

1,開(kāi)大火,鍋放水后加入精鹽1小匙和菜油1小匙,因?yàn)榭喙喜豢辔?,故加白?小匙,把水燒開(kāi)

2,倒入蝦仁和苦瓜,在鍋里焯至半熟即可撈出濾水

3,再起鍋,開(kāi)中火,加入菜油約1.5-2大匙,放蛋黃入鍋,用鍋鏟盡量壓碎

4,倒入蒜茸和姜茸,爆香

5,倒入蝦仁、苦瓜、菜椒和咸蛋白,翻炒幾下

6,點(diǎn)入白糖1/4小匙、胡椒粉1/4小匙、料酒1小匙和麻油1小匙,兜均勻即可出菜

我是美食領(lǐng)域的作者錦繡V山東, 如果你喜歡我的文章,歡迎關(guān)注我!要是大家不知道每天吃什么,歡迎關(guān)注我,每天給大家分享好吃的食物。每日更新文章,不見(jiàn)不散,歡迎轉(zhuǎn)發(fā),讓更多愛(ài)美食的人一起分享。

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