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如何高效管理身體健康?功能超豐富,dido Y81S智能手表評測

2022-08-27 22:45:20 12630

摘要:人到中年,明顯感覺到身體各方面機能的下降,在我家領導強烈要求下,業(yè)余時間開始了運動鍛煉,主要就是跑步和游泳,為此還特意用智能手表來配合記錄數(shù)據(jù)。目前在用的智能手表的運動功能上雖然十分豐富,但在健康監(jiān)測方面卻相對較弱,年輕人或許不太在意這一點...

人到中年,明顯感覺到身體各方面機能的下降,在我家領導強烈要求下,業(yè)余時間開始了運動鍛煉,主要就是跑步和游泳,為此還特意用智能手表來配合記錄數(shù)據(jù)。

目前在用的智能手表的運動功能上雖然十分豐富,但在健康監(jiān)測方面卻相對較弱,年輕人或許不太在意這一點,不過對我這種三高大叔來說,還是非常在實用的,所以又入手了dido Y81S智能手表,具有測量心率、血壓、血氧、心電等功能,而且還可以進行簡單的運動記錄,比如走步、跑步、騎行等。

簡單開箱

不同于常見智能手表科技風格,dido Y81S的包裝素潔簡雅,純白底色正面印著手表的效果圖,左上角是藍色的「dido」LOGO,右上角為防偽二維碼標簽。

拆開包裝,按照慣例先來一張全家福:手表、說明書、磁吸專用數(shù)據(jù)線、心電支架。

外觀與設計細節(jié)

dido Y81S的外觀設計大氣穩(wěn)重,同時又不乏時尚,無論是商務人士,還是新潮玩家,都可以完美駕馭。圓形表盤內(nèi)鑲嵌了一塊1.28英寸的TFT彩屏,支持全屏觸摸,屏幕分辨率為240 x 240,效果非常細膩,不銹鋼金屬表圈既提高了表盤剛性,又增加了整體質(zhì)感。

如今智能手表市場中,大多數(shù)產(chǎn)品都主打運動,而dido Y81S則是從健康監(jiān)測角度出發(fā),為用戶提供了更多的選擇。主控方面,匯頂GR5515 SoC的加持,帶來了更加流暢的操作,以及更低的功耗,提升了續(xù)航性能。而全新的Silicon Labs SI1182光電傳感器,令血壓及心電數(shù)據(jù),更加精準。

黑色的硅膠表帶外層磨砂有著非常豐富的磨砂質(zhì)感,而內(nèi)層則做了親膚處理,觸感細膩,佩戴舒適,雙表扣設計提升了牢固性,即使在激烈的運動中,也不會輕易脫腕掉落。

表帶采用了時下流行的易拆設計,一體式結(jié)構(gòu)既降低了更換難度,又可以保證內(nèi)部的卡簧不會輕易丟失,非常人性化。

磁吸充電設計,減少了接口占用空間,而且提升了表體的密閉性,防水效果更好,還有一點好處就是如果在充電時不小心扯到數(shù)據(jù)線的話,可以立即斷開,避免手表因意外而損壞。

表體邊框右側(cè),有兩個實體按鍵,上面是多功能鍵,通過長按、短按可以實現(xiàn)開/關機或者切爾菜單操作。下面的橢圓形的是電極鍵,不可以按動,測量心電時,將手指按在上面即可。

dido Y81S為第三代血壓心電智能手表,提供了三重心電檢測方式,除了傳統(tǒng)的腕間,還有手持和胸貼兩種模式。手持模式適合那些不喜歡戴手表的用戶,使用時將表帶拆下來,然后把表體放入隨機附送的支架中,開啟ECG后,雙手輕觸支架兩端的電極片,就可以進行檢測。胸貼模式則需要專用的心率帶配合使用,佩戴在胸前,可以實現(xiàn)全天24小時監(jiān)測。

功能體驗

手表內(nèi)置了6種不風風格表盤,長按屏幕可以進行切換,也可以在APP中更改,目前只有這6種表盤,還沒有表盤市場,希望以后會豐富吧。

觸摸屏幕支持上/下/左/右4個方向劃動,用來切換系統(tǒng)設置、信息、功能模塊選擇等功能,短按邊框側(cè)面的多功能鍵,可以調(diào)出更加豐富的菜單,整體操作邏輯設計比較合理,使用起來非常順手。

健康監(jiān)測支持心率、血壓、血氧、心電、睡眠等功能,心率和血壓都可以在APP端設置為自動監(jiān)測,間隔時間為5分鐘,血氧則為夜間自動監(jiān)測。

手表端主要負責測量,相關數(shù)據(jù)同步到APP中后,可以生成非常詳細的報告數(shù)據(jù),以心率為例,不僅可以計算統(tǒng)計區(qū)間的最大值、最小值、平均值,還能查看在不同運動量下的分布情況,從而精確掌握健康狀況。另外還可以設置心率預警,當實際心率高過預設值時,可以發(fā)出提醒警報。

dido Y81S上應用了DIDO最新的FitBlood4.0血壓算法,將測量精度提升了68%,實際測量結(jié)果與傳統(tǒng)家用血壓儀不相上下,APP中同樣可以記錄每次測量的時間與精準數(shù)據(jù)。

心電是dido Y81S上一個特色功能,日常佩戴時,我們可以隨時開啟心電監(jiān)測,為心臟做一次體檢,在Silicon Labs SI1182專業(yè)光電傳感器加持下,能夠獲得精準的測量數(shù)據(jù),通過智能AI分析,形成心率、QT間期、HRV等詳細報告,隨時隨地了解身體健康情況。

除了以上的健康監(jiān)測功能,dido Y81S還內(nèi)置了十余種室內(nèi)外運動監(jiān)測功能,包括:戶外跑步、戶外步行、室內(nèi)跑步、室內(nèi)步行、徒步、踏步機、戶外騎行、室內(nèi)騎行、橢圓機、劃船機等,雖然沒有專業(yè)的運動智能手表豐富,但對于日常健身來說,完全夠用了。

作為一款貼身的健康管理工具,在手動或者自動監(jiān)測之外,異常警報也是一個必不可少的功能,dido Y81S可以在APP內(nèi)設置心率、血氧、血壓、睡眠的預警數(shù)值,當心率過快、血氧飽和低或者血壓異常時,手表會主動發(fā)出提醒,引起用戶的注意,及時休息或就醫(yī)。當然,一些智能手表上的常見功能,在dido Y81S也并沒有缺席,比如:信息提醒、鬧鐘、久坐提醒、轉(zhuǎn)腕亮屏、天氣、搖動拍照、控制音樂等,設置方面并沒有特別之處,在此就不過多贅述了。

總結(jié)

智能手表作為最貼近人們生活智能穿戴設備,隨著技術的不斷迭代進步,功能日益強大,但大多數(shù)產(chǎn)品為了迎合年輕人的需求,都主打運動監(jiān)測功能,這一點對于注重養(yǎng)生和關注身體健康的中老年用戶來說,非常不友好。

實際上不光是年齡比較大的人群,在生活工作壓力不斷增大的一線都市,996、007各類年輕人士的身體健康狀況也是不容樂觀,在某種層面上來說,或許更加需要具有實時心率、血氧監(jiān)測,以及心電檢測這樣的智能工具。所以在我個人看來,與其花費幾千元去買一件追求外觀與品牌時尚的智能手表,遠不如dido Y81S這般不到千元的上腕上健康管家來得實在。

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