摘要：最近，幸福路上又新開了一家奶茶店，又到了周末，奶茶店里的人也是絡(luò)繹不絕，朋友也要上前去湊一湊熱鬧，及時(shí)被我制止了，她非說都來到街上了不吃點(diǎn)什么，嘴巴得有多寂寞。她話音才落，我轉(zhuǎn)身拉著她去商店買了瓶牛奶。...
最近，幸福路上又新開了一家奶茶店，又到了周末，奶茶店里的人也是絡(luò)繹不絕，朋友也要上前去湊一湊熱鬧，及時(shí)被我制止了，她非說都來到街上了不吃點(diǎn)什么，嘴巴得有多寂寞。她話音才落，我轉(zhuǎn)身拉著她去商店買了瓶牛奶?，F(xiàn)在街邊的奶茶店如雨后春筍般涌現(xiàn)，也俘獲了很多年輕人的味蕾，大街上隨處可見拿著奶茶邊走邊喝的人們，看起來確實(shí)還挺瀟灑的，偶爾喝一喝身體似乎也能接受，但要每天都離不開，可就真的危險(xiǎn)了。
前不久，廣東的一位29歲的女性朋友突然被送進(jìn)醫(yī)院ICU進(jìn)行搶救，被確診為“爆發(fā)性”糖尿病，普通人患的糖尿病一般是二型糖尿病，而“爆發(fā)性”糖尿病則屬于罕見的一型糖尿病。廣東女子發(fā)病的主要原因正是高糖飲食造成的，后來就描述說這名女子住院前幾天還一直在大量喝甜飲料，平時(shí)喜歡喝奶茶等飲品。這也就找對(duì)原因了，正是由于高糖飲食感染嚴(yán)重，才會(huì)直接患上嚴(yán)重的一型糖尿病。
像這名女性一樣的人還不會(huì)再少數(shù)，現(xiàn)在人們的飲食標(biāo)配都喜歡外賣加奶茶，但是，常吃喝這些含糖量超標(biāo)的飲品，真的會(huì)容易出現(xiàn)致命危險(xiǎn)。生活中這樣的案例真的很多，就在去年，廣州日?qǐng)?bào)也曾報(bào)道過一則新聞：佛山高明的一名高中生小海也是因?yàn)楹忍嗄滩韬?/span>導(dǎo)致急性痛風(fēng)，手腳關(guān)節(jié)都變的腫脹、疼痛。幸運(yùn)的是，搶救及時(shí)，小海才能有機(jī)會(huì)再次重返校園，他自己出院后最大的感慨就是以后再也不喝奶茶了！
奶茶這么誘人，肯定有它的“過人”之處，讓我們一起來了解一下它的真面目！
真面目一：
奶茶不一定是“真奶”，現(xiàn)在很多商家為了擴(kuò)大利潤，控制成品，很少會(huì)用真正的鮮奶去制作奶茶，多半都是由奶精沖泡而成的，奶精又是些什么物質(zhì)呢？奶精大多指植脂末，植脂末在奶茶制作過程中就容易產(chǎn)生大量的反式脂肪酸，這類脂肪酸會(huì)改變?nèi)梭w的脂蛋白含量，通常低密度脂蛋白會(huì)增加，高密度脂蛋白會(huì)減少，這種情況下很容易影響身體健康，易誘發(fā)身體疾病。
1. 影響心血管健康，增加患心血管疾病的幾率。
2. 損害腦神經(jīng)，影響正常記憶力，年齡增大后容易增大老年癡呆的可能。
3. 影響身體發(fā)育，特別是對(duì)青少年來說，危害較大。
真面目二：
根據(jù)2020年浙江省市場(chǎng)監(jiān)管局對(duì)16批次奶茶的檢測(cè)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，這批飲品的總糖量在10—66克之間，即使選擇無糖的奶茶飲品調(diào)查，含糖量還要超出國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定。一杯750ml奶茶相當(dāng)于20包5g的糖。可見這含糖量真是實(shí)打?qū)嵉母?，?jīng)常喝含糖高的飲品，也會(huì)極大增加身體負(fù)擔(dān)，容易將身體拖垮，也易患有以下疾病風(fēng)險(xiǎn)：
1. 糖尿病，過多的糖分在身體內(nèi)無法代謝，體內(nèi)血糖慢慢升高，如果你長期大量喝這些含糖過高的飲品，急性糖尿病也很容易找上門。
2. 加速衰老，過多的糖分在身體內(nèi)也非常不安分，它會(huì)消耗皮膚中的膠原蛋白，導(dǎo)致皮膚松弛，沒有彈性。研究發(fā)現(xiàn)，50—70歲的人血糖升高，看上去會(huì)比實(shí)際年齡老好幾個(gè)月。
3. 體重過重，糖分堆積在體內(nèi)，沒有辦法有效代謝，慢慢堆積，加速肥胖的步伐，一旦出現(xiàn)過度肥胖，高血壓、高血糖、高血脂等等疾病都容易誘發(fā)。
真面目三：
奶茶里還有你想不到的一種物質(zhì)就是咖啡因，咖啡因并不是僅會(huì)出現(xiàn)在咖啡里面，奶茶里面的咖啡因威力還會(huì)更大一些，1杯奶茶的咖啡因含量大約等于4杯咖啡的咖啡因含量。當(dāng)然，身體內(nèi)攝入過多的咖啡因，也會(huì)對(duì)身體造成影響。
1. 失眠，如果晚上喝了一杯奶茶后，奶茶里的咖啡因就會(huì)影響身體生理健康，導(dǎo)致你的神經(jīng)興奮，容易出現(xiàn)失眠、焦慮等癥狀。
2. 誘發(fā)胃部疾病，奶茶進(jìn)入腸胃消化，大量的咖啡因會(huì)刺激腸胃健康，導(dǎo)致胃潰瘍等疾病。
3. 易骨質(zhì)疏松，大量的咖啡因進(jìn)入體內(nèi)后，還可能影響骨質(zhì)的流失，嚴(yán)重的情況下還可能出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況。
綜上來看，奶茶的危害屬實(shí)不少，但是前提也是經(jīng)常喝奶茶會(huì)容易患有以上癥狀，奶茶確實(shí)也是生活中的甜味調(diào)味劑，如果你是深度奶茶愛好者，就要好好改一改這個(gè)習(xí)慣，可以把喝奶茶的頻率降低，偶爾喝一下，也是可以提升幸福感的。
