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下廚必學(xué)的10道經(jīng)典菜,簡(jiǎn)單易學(xué),好吃營(yíng)養(yǎng)又健康,一起來學(xué)學(xué)吧

2022-08-27 20:40:53 2272

摘要:大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領(lǐng)域創(chuàng)作者錦繡V山東:“專注美食,讓生活更有味?!苯裉鞛榇蠹?guī)砹藥椎兰页C朗车淖龇?,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天。用普通的食材,做出最美味的餐食。同時(shí)也希望今天的美...

大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領(lǐng)域創(chuàng)作者錦繡V山東:“專注美食,讓生活更有味。”今天為大家?guī)砹藥椎兰页C朗车淖龇?,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天。用普通的食材,做出最美味的餐食。同時(shí)也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。


橘香手撕鴨

食材:土鴨1只(凈重1500克),鮮橘皮絲15克。鹵水1千克,干紅辣椒25克,芝麻、香蔥段、大蒜片、辣鮮露各5克,橘香油15克,色拉油2千克(約耗50克),腌料(蔥段、姜片、料酒各20克,鹽8克)。

做法:

1.土鴨宰殺治凈,切成重25-30克的大塊,沖水30分鐘,加入腌料腌漬30分鐘,焯水。

2.將鴨塊放入鹵水中,大火燒開,改小火鹵10分鐘,離火浸泡5分鐘,撈出控湯。

3.鍋內(nèi)放入色拉油,燒至六成熱時(shí),放入鴨塊,小火浸炸至色澤金黃,取出控油。

4.鍋內(nèi)放入橘香油,燒至五成熱時(shí),放入香蔥段、大蒜片、鮮橘皮絲、干紅辣椒爆香,下入鴨塊、辣鮮露、芝麻,大火翻拌均勻,出鍋裝盤即可。


老虎菜

材料:辣椒1根,黃瓜1根,香菜1把,花生米1把,鹽1克,生抽2勺,香油少許

做法:

1.鍋中放少許油,花生米小火炸至變色,盛出備用。

2.辣椒切開,然后切絲,如果怕太辣,可以去掉里面的筋。

3.香菜切段,黃瓜切絲。

4.混合辣椒絲,黃瓜絲和香菜段,加入鹽,生抽和香油。

5.倒入炸好的花生米,拌勻就好了。


尖椒牛肉粒

材料:泡豇豆、青紅二荊條段、姜蒜片、胡椒、料酒、雞蛋、泡野山椒、花椒油、香油、水豆粉、生粉、色拉油、蔥彈子、辣鮮露。

1.牛肉切顆粒,加入料酒、鹽、味精、蔥姜腌制,加入蛋液、生粉、上漿。

2.牛肉粒入三四成油溫的油鍋里滑熟。撈出瀝油。

3.鍋里留底油,下入姜蒜片、蔥彈子、泡野山椒節(jié)、泡豇豆、青紅二荊條炒香、下入牛肉粒炒勻,調(diào)入辣鮮露,水豆粉勾芡,淋花椒油、香油炒勻出鍋裝盤即可。


辣子雞

用料

主料鮮仔雞1只(1000克)青紅尖椒共6個(gè)花生米200克

輔料干辣椒10個(gè)花椒20克生抽2大勺料酒1大勺鹽適量蔥、姜、蒜適量蠔油1大勺

做法

1.仔雞洗凈瀝干剁小塊,切雞翅和雞腿的時(shí)候,先用刀背把雞骨敲松再切,剁好后洗凈瀝干備用。

2.青紅尖椒切小圈。

3.用蠔油、生抽、姜蔥、料酒把雞塊拌勻腌制半小時(shí)。

4.熱鍋冷油,放入花生米。

5.開中小火慢炸,不停翻動(dòng),聽到噼噼啪啪的聲音就差不多了,可以嘗嘗,沒有生味就可以關(guān)火了,不要等到酥脆了關(guān)火,那樣油的余溫就會(huì)使花生變糊。

6.油燒至七成熱時(shí),把腌好的雞塊放入開炸,炸至表面呈金黃色撈起瀝油。

7.鍋里留點(diǎn)底油,把花椒小火炒香,加入干辣椒、姜蔥蒜繼續(xù)炒。

8.出香味后把瀝好油的雞塊倒入鍋中。

9.加入青紅尖椒,用大火翻炒均勻。

10.最后加上花生米和鹽翻炒均勻,即可上桌。


金針菇拌西葫蘆絲

材料:金針菇、西葫蘆、大蔥、辣椒、米醋、香、鹽、食用油。

做法:

1、首先把東西準(zhǔn)備好,金針菇去根,泡水洗凈瀝干水分、大蔥切絲、西葫蘆用擦菜板擦成絲。

2、鍋內(nèi)加水,燒開后放1克鹽,放入金針菇焯水,再次開鍋后繼續(xù)煮2分鐘后關(guān)火,撈入涼水盆中過涼,等金針菇徹底涼透后攥干水分,與西葫蘆一起放入盆中。加入3克的鹽,把切好的蔥絲放在上面。

3、在蔥絲上面放干辣椒段,米醋澆在干辣椒段上。

4、在炒鍋放植物油,加入半勺香油,燒至7成熱,把熱油澆在干辣椒段和蔥絲上,拌勻即可出鍋!


蓮藕木耳炒肉片

食材:蓮藕一只;豬肉150克;黑木耳100克;蔥;姜;泡辣椒;鹽;醋;白糖;水淀粉;料酒;十三香;味精

做法

1、蓮藕削皮,木耳用涼水泡發(fā)后洗凈,撕成小朵。五花肉一塊

2、五花肉去皮,切成薄片(最好冷凍一下再切,可以片的更薄一些),用料酒、一點(diǎn)生抽、鹽、十三香、味精、水淀粉碼味,提前腌制10來分鐘,起到入味、嫩肉、去腥的作用

3、蓮藕切成薄片,切好的蓮藕不馬上炒的話,最好泡在清水中,不易氧化變黑

4、鍋內(nèi)倒入少許油,油熱后,將生姜片、蔥段、泡辣椒丟進(jìn)去煸出香味

5、倒入碼好味的肉片,翻炒至肉色發(fā)白,再略炒5、6下,盛出

6、下入蓮藕片,兩勺醋,一勺白糖,半勺鹽,快速翻炒均勻

7、炒的時(shí)候,如果感覺有點(diǎn)兒干,可以稍微淋入少許清水


風(fēng)味茄子

材料:茄子、淀粉、油、醬油、干辣椒、白糖、香菜、花椒、姜、蒜、芝麻

做法:1、把茄子洗凈,切成自己喜歡的長(zhǎng)條,用淀粉把茄子涂抹均勻;蒜、姜切末;干辣椒切小段;

2、鍋內(nèi)放油,六七分熱的時(shí)候,把茄條逐個(gè)放進(jìn)去,炸至金黃色,倒出瀝油;

3、鍋內(nèi)放油,燒熱后放花椒、蒜末、姜末、干辣椒、糖、醬油爆香,再放炸好的茄條迅速翻炒均勻;

4、出鍋前撒香蔥、芝麻拌勻即可裝盤。


蠔油青椒牛柳

食材

牛肉400克、青椒100克、油25毫升、料酒15毫升、鹽2克、白胡椒粉少許、蠔油20毫升。

做法

1、青椒去籽洗凈后切成條狀,牛肉泡清血水后切成條。

2、牛柳里加入鹽,料酒,白胡椒粉,蠔油拌上勁后靜置1小時(shí)。

3、熱鍋倒油,熱油倒入牛柳爆至變色后撈起。

4、再把青椒倒入煸炒至變色加入鹽。

5、再把牛柳回鍋煸炒至青椒斷生。

6、倒入蠔油煸炒均勻后熄火出鍋。


香菇炒肉

食材:香菇10-15朵豬肉適量辣椒(青)1-2根蒜瓣適量

做法:

1、準(zhǔn)備食材:香菇對(duì)半切開(朵大的切三等分),豬肉切片,辣椒切絲,蒜瓣備妥。

2、熱鍋,放油,油熱后加入豬肉片,炒至七分熟后加入蒜瓣同炒,起鍋。

3、重新往鍋里放入一點(diǎn)油(不要放多),油熱后放香菇,翻炒。

4、香菇炒至將熟時(shí),加入辣椒同炒。(本人不嗜辣,青辣椒主要用作調(diào)色,如果喜歡吃辣,則辣椒可以稍早放。)

5、把先前盛出的肉與蒜瓣重新下鍋,與香菇辣椒絲同炒,放鹽,起鍋。


豆腐燒牛肉

材料:嫩豆腐五百克,牛肉兩百克,干辣椒,紅辣椒,淀粉,生抽,老抽。蒜末,姜片。鹽,豆瓣醬。

做法:

1. 把牛肉洗干凈切成薄片,裝入碗中,下入淀粉,鹽,生抽抓拌均勻,入味即可。

2. 把豆腐切成小塊,下入開水鍋中,再下入老抽上色,鹽入味,煮三分鐘撈出來。

3.鍋中燒油下入腌好的肉片,再下入蒜末,姜片,干辣椒,紅辣椒炒到七分熟盛出來。

4在鍋中燒油,下入豆瓣醬炒出紅油。再下入豆腐塊。

5,然后下入生抽,翻炒均勻,然后再下剛才炒好的牛肉。

6,最后倒入半碗淀粉水,分三次下入,小火收汁就可以出鍋了。


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