摘要：完美的胸部可以為身材加分，你希望擁有傲人的胸部嗎?那么今天小編要跟大家分享的就是4款有美胸效果的食品，多吃就可以輕松圓你的豐胸夢(mèng)哦。你還在等什么?快來(lái)看看吧!【椰奶布丁】材料：可可粉15g，椰汁一盒，奶油30ml，魚(yú)膠粉30g，西米露15g...

完美的胸部可以為身材加分，你希望擁有傲人的胸部嗎?那么今天小編要跟大家分享的就是4款有美胸效果的食品，多吃就可以輕松圓你的豐胸夢(mèng)哦。你還在等什么?快來(lái)看看吧!

【椰奶布丁】

材料：可可粉15g，椰汁一盒，奶油30ml，魚(yú)膠粉30g，西米露15g，白砂糖15g

做法：

1、將西米露放入溫水中浸泡20分鐘。鍋中放入少許熱水，燒沸后將魚(yú)膠粉放入，慢慢熬煮至勻，然后再將椰汁、奶油和白砂糖放入。

2、待所有用料完全融合后將西米露放入，再倒入小模子中，然后放入冰箱中冷藏保存30分鐘。

3、把布丁取出扣入盤(pán)中，上面撒入可可粉就即可。

【五味豬肚湯】

材料：黃耆、黨參、茯苓、白術(shù)、山藥各15克、豬肚適量。鹽、料酒各適量。

做法：

1、豬肚翻面以面粉或鹽巴反復(fù)搓洗干凈，再翻回正面，汆燙去苦、去腥。撈起后，平剖為二，再切大塊。

2、將所有藥材以清水快速?zèng)_洗干凈，與豬肚一起放進(jìn)燉鍋，加水淹過(guò)材料，先以大火燒滾，再轉(zhuǎn)小火慢燉1小時(shí)，待豬肚完全熟爛，加鹽、料酒調(diào)味即可。

【百合炒南瓜】

材料：南瓜約300g，百合1個(gè)，白砂糖3g，鹽3g，油15ml

做法：

1、南瓜去籽，削去外皮，切成0.5cm厚的片。鮮百合剝成瓣，去掉邊上褐色部分，洗凈。

2、大火燒開(kāi)小煮鍋中的水，放入百合瓣汆燙2分鐘，撈出，瀝去水分。

3、炒鍋內(nèi)放入油，大火燒至七成熱，放入切好的南瓜片，加入白砂糖和200ml冷水翻炒均勻，待煮開(kāi)后改小火燜至南瓜熟軟。

【雪筍魚(yú)頭】

材料：鰱魚(yú)頭半個(gè)、雪里紅110克、肉餡75克、冬筍1根、豆腐1長(zhǎng)塊。蔥、姜、辣椒、料酒、醬油、鹽、胡椒粉各少許。

做法：

1、魚(yú)頭洗凈瀝干，拌入調(diào)味料略腌。

2、雪里紅洗凈、切碎，冬筍去殼、切小片，豆腐切四方塊。

3、先爆香蔥、姜，再將魚(yú)頭兩面煎黃后盛出，放入沙鍋內(nèi)，然后將豆腐煎黃一并放入。

4、另用2大匙油炒肉餡和雪里紅，加入調(diào)味料，放入沙鍋內(nèi)，同時(shí)加入筍片、辣椒，小火燒半小時(shí)后揀除蔥、姜即可。

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