摘要：瑜珈不僅是一項(xiàng)時(shí)髦的健身運(yùn)動(dòng)，更是一項(xiàng)集哲學(xué)、科學(xué)和藝術(shù)于一身的非常古老的能量知識(shí)“修煉法”，距今已有5000多年的歷史。印度作為瑜珈的發(fā)源地，自然也少不了各種關(guān)于瑜珈的健康度假村、靜修場(chǎng)和瑜珈冥想中心。...
瑜珈不僅是一項(xiàng)時(shí)髦的健身運(yùn)動(dòng)，更是一項(xiàng)集哲學(xué)、科學(xué)和藝術(shù)于一身的非常古老的能量知識(shí)“修煉法”，距今已有5000多年的歷史。印度作為瑜珈的發(fā)源地，自然也少不了各種關(guān)于瑜珈的健康度假村、靜修場(chǎng)和瑜珈冥想中心。這里有舒適安逸的環(huán)境和特色培訓(xùn)課程，還有數(shù)千年來已經(jīng)在身體和精神上形成戒律的瑜珈文化，一起來看看印度有哪些著名的瑜伽學(xué)院吧。
斯瓦米·維韋卡南達(dá)瑜伽學(xué)院是一所致力于研究以斯瓦米·維韋卡南達(dá)教義為基礎(chǔ)的瑜伽研究的大學(xué)，由印度醫(yī)學(xué)研究理事會(huì)（ICMR）認(rèn)證。該大學(xué)是印度最負(fù)盛名的瑜伽培訓(xùn)中心之一，主要提供瑜伽教練課程、瑜伽治療理學(xué)學(xué)士、瑜伽醫(yī)學(xué)博士和瑜伽學(xué)術(shù)博士等課程。
學(xué)院由印度健康管理集團(tuán)阿羅迦達(dá)瑪（Arogyadhama）的瑜伽研究中心提供支持，該中心有250張床位，專為慕名而來的患者提供特色治療服務(wù)。例如治療和預(yù)防現(xiàn)代非傳染性疾病，以促進(jìn)疾病的康復(fù)，確?；颊叩拈L(zhǎng)期健康。學(xué)院聯(lián)合中心一直致力于將印度瑜伽發(fā)展成一門與社會(huì)相關(guān)的科學(xué)，斯瓦米·維韋卡南達(dá)瑜伽學(xué)院也是古印度瑜伽實(shí)踐研究的重要中心之一。
2005年2月4日，斯瓦米·拉姆德夫·吉·馬哈拉吉和阿查里亞·巴爾克里希納·吉·馬哈拉吉成立了哈里德瓦帕坦賈利瑜伽學(xué)院，該學(xué)院素來以古老的瑜珈傳統(tǒng)和堅(jiān)定的瑜珈信仰為學(xué)院支柱，旨在讓人們通過練習(xí)瑜珈免于疾病和長(zhǎng)期服用藥物的困擾。此外，還提倡學(xué)生在練習(xí)阿斯湯加瑜伽、拉吉瑜伽、德?lián)P瑜伽、阿山瑜伽和調(diào)息等實(shí)用和功能訓(xùn)練時(shí)借用圣人的智慧激勵(lì)自己，比如馬哈里希·帕坦賈利，查拉克和蘇什魯特，從而獲得身體的愉悅和內(nèi)心的平靜。院內(nèi)長(zhǎng)期設(shè)有各種瑜珈課程，疫情期間，不方便出門還可以在線上學(xué)習(xí)。
除了日常授課外，學(xué)院還積極倡導(dǎo)對(duì)外輸出瑜珈文化，傳播瑜珈意識(shí)，因此學(xué)院配備了藏有大量瑜珈書籍的現(xiàn)代化圖書館和電腦室，并多次主持召開有關(guān)瑜珈的國(guó)際會(huì)議。這里還設(shè)有眼科、耳鼻喉科、牙科、外科以及理療師，方便前來的學(xué)生就診治療。前來觀光旅游的游客，還可以留宿過夜，十分便捷。
作為世界上最古老的瑜伽中心之一，孟買瑜伽學(xué)院由約根德·拉吉（Shri Yogendraji）于1918年創(chuàng)建。這是一個(gè)由政府管理的非營(yíng)利組織，位于孟買桑塔（東部）。創(chuàng)始之初，約根德·拉吉想把瑜伽這種古老的練習(xí)方式帶到家庭生活中，幫助人們應(yīng)對(duì)身體疾病，平衡工作和生活，因此他還被稱為現(xiàn)代瑜伽復(fù)興之父。
除了全天的瑜珈培訓(xùn)課程、講習(xí)班、訓(xùn)練營(yíng)外，學(xué)院在治療心臟、呼吸系統(tǒng)、高血壓、糖尿病、骨科疾病方面也頗有建樹，還出版了許多瑜珈相關(guān)的書籍，包括瑜珈理療法、瑜珈體式、瑜珈文化等等。
眾所周知，浦那市的拉瑪瑪尼艾揚(yáng)格紀(jì)念瑜伽學(xué)院是艾揚(yáng)格瑜伽（Iyengar yoga，由印度瑜珈大師艾揚(yáng)格“B.K.S Iyengar”創(chuàng)立和教授的哈他瑜伽課程）的核心和靈魂，是阿查里亞專為自己的妻子所建。
1975年1月19日，學(xué)院正式對(duì)外開放。拉瑪瑪尼艾揚(yáng)格紀(jì)念瑜伽學(xué)院的建筑分為上中下三層，分別代表精神、身體和靈魂，其中八根柱子分別代表了禁制（指謹(jǐn)守不殺生、真實(shí)、不偷盜、貞潔（梵行）、無(wú)所得等五大誓戒）、勸制（指奉行潔齋、滿足、苦行、學(xué)習(xí)、歸依至上之神等預(yù)備行）、坐法（指依規(guī)定保持堅(jiān)固、安樂的坐姿）、調(diào)息（調(diào)整呼吸）、制感（指制御感官，即制止感官與對(duì)境結(jié)）、執(zhí)持（指將心系于一處）、禪定（又譯作靜慮，指觀念的集中持續(xù)）、三昧（指主體進(jìn)入空無(wú)的狀態(tài)）。
位于新德里市的莫拉吉·德賽國(guó)家瑜伽研究所成立于1970年，占地面積約8904平方米，是印度首屈一指的研究瑜珈和其他古代科學(xué)的中心。作為印度推廣和發(fā)展瑜伽文化的重點(diǎn)機(jī)構(gòu)，莫拉吉·德賽國(guó)家瑜伽研究所主要專注于瑜伽研究、瑜珈療法、瑜伽培訓(xùn)和瑜珈教育。院內(nèi)還設(shè)有圖書館，收藏了9000多本關(guān)于瑜珈和與其相關(guān)主題的書籍。
另外，這里還配備了多媒體視聽設(shè)備會(huì)議廳、用于上瑜珈課程教學(xué)樓、現(xiàn)代化實(shí)驗(yàn)室、生化室、研究室等。在大力推崇瑜珈之余，莫拉吉·德賽國(guó)家瑜伽學(xué)院對(duì)阿育吠陀、自然療法、尤納尼醫(yī)學(xué)（印度傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)體系之一，起源于希臘）、悉達(dá)多、藏醫(yī)學(xué)和順勢(shì)療法（homeopathy，順勢(shì)療法的理論基礎(chǔ)是“同樣的制劑治療同類疾病”，意思是為了治療某種疾病，需要使用一種能夠在健康人中產(chǎn)生相同癥狀的藥劑。）
