摘要：10年清蓮，一路前行。。?！耙恢北荒７?，從未被超越！”時光清蓮，只做專業(yè)純粹的瑜伽！只教授落地的實用有效的技術(shù)！只培育具備有狼一樣生存實力和羊一樣溫婉慈悲的瑜伽導(dǎo)師！這是時光清蓮學(xué)院的辦學(xué)原則！“我們從不量產(chǎn)瑜伽教練，我們只成就有瑜伽靈魂的...

10年清蓮，一路前行。。。

“一直被模仿，從未被超越！”

時光清蓮，只做專業(yè)純粹的瑜伽！

只教授落地的實用有效的技術(shù)！

只培育具備有狼一樣生存實力

和羊一樣溫婉慈悲的瑜伽導(dǎo)師！

這是時光清蓮學(xué)院的辦學(xué)原則！

“我們從不量產(chǎn)瑜伽教練，

我們只成就有瑜伽靈魂的瑜伽導(dǎo)師”

這是時光清蓮學(xué)院的核心價值觀。。。

一、【課程內(nèi)容】

（一）、以《瑜伽經(jīng)》為教學(xué)指導(dǎo)的“般若與生俱來的智慧”之哈他瑜伽初中高級與現(xiàn)代精準私教理療初中高級課程

01

哈他瑜伽的初中高級部分：

a、通過加強肌耐力、開發(fā)肌肉伸展性、增強肺活量和體能，讓學(xué)員在練習(xí)的過程當(dāng)中熟悉體式，也熟悉自己的身體，逐漸掌握對身體和頭腦的控制，懂得體式根基、空間的建立。

b、深入講解從初學(xué)到中級高級體式的順位原則，學(xué)習(xí)如何安全的進入體式及離開體式，避免練習(xí)過程中受傷，掌握肌肉的運用和動態(tài)伸展的要領(lǐng)。

02

私教理療瑜伽正位與順位調(diào)理初中高級：

學(xué)習(xí)如何在課堂中使用輔具工具，如何安全、有效、并充滿愛與意識的去調(diào)整每一位會員。學(xué)習(xí)從不同角度、不同側(cè)重點進行體式序列的編排。

a、腳踝、膝關(guān)節(jié)

如何改善容易崴腳、OX型腿的改善調(diào)理方法、膝關(guān)節(jié)疼痛

b、骨盆、脊柱

前傾、后傾、下腰背部疼痛、腰肌勞損、腰椎間盤突出的理療方案

c、上背部理療

改善理療含胸駝背、圓肩、翼狀肩胛、肩頸疼痛、蝴蝶袖手臂等問題

d、理療亞健康

頭痛失眠、情緒抑郁、三高人群、經(jīng)期不調(diào)。。

（二）、以《皇帝內(nèi)經(jīng)》為指導(dǎo)的“虛邪賊風(fēng)，避之有時，恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來?！敝槕?yīng)四時中醫(yī)養(yǎng)生保健方法。

1、根據(jù)陰陽生化收藏之五行五色五味對應(yīng)人體五臟的瑜伽養(yǎng)生法；

2、根據(jù)全天十二時辰對應(yīng)人體十二經(jīng)絡(luò)的不同瑜伽養(yǎng)生方法；

3、根據(jù)全年二十四節(jié)氣不同氣候所對應(yīng)的人體不同瑜伽養(yǎng)生方法；

4、針對十大類不同體質(zhì)人群所對應(yīng)的不同的養(yǎng)生方法。

（三）瑜伽生理學(xué)與運動解剖學(xué)

01

從認識骨骼和肌肉開始，將解剖學(xué)理論知識與瑜伽體式相結(jié)合，讓學(xué)員懂得骨骼和肌肉與體式的關(guān)系以及對練習(xí)的影響。

了解主要關(guān)節(jié)和肌肉系統(tǒng)如何在體式中的運用以及相關(guān)的順位原則，幫助學(xué)生更好的了解人體結(jié)構(gòu)，充分理解瑜伽損傷的原因，避免傷害。

02

學(xué)習(xí)瑜伽生理學(xué)及運動解剖學(xué)，配合呼吸法的練習(xí)，讓學(xué)員了解呼吸系統(tǒng)的運作、身體的組成器官及八大系統(tǒng)和三脈七輪。

（四）、瑜伽呼吸法、清潔法與冥想

1、完整教授常用的五種呼吸模式的練習(xí)方法

2、系統(tǒng)地講解瑜伽經(jīng)典描述的補充生命能量的8種經(jīng)典調(diào)息法

3、深入學(xué)習(xí)用于生命延年益壽的6種深層清潔法

4、擴展學(xué)習(xí)靈性層面的各種瑜伽手印、契合法、收束法、靜坐冥想。。

（五）瑜伽哲學(xué)之進階精講課程

1、瑜伽哲學(xué)故事與哲學(xué)文化；

2、《瑜伽經(jīng)》精講。

（六）贈送6大類特色技能課程

1、傳統(tǒng)高溫瑜伽；

2、陰瑜伽；

3、流瑜伽與阿斯湯嘎瑜伽；

4、孕婦瑜伽與產(chǎn)后修復(fù)瑜伽；

5、普拉提小工具私教理療；

6、急速瘦身塑形提臀美腿課程；

7、另外三個月空中瑜伽課程、能量高溫瑜伽課程、會員課程贈送。

二、【導(dǎo)師團隊】

“術(shù)業(yè)有專攻，各人有所長”

樣樣都會的老師，

往往都是樣樣都不精的！

⊙時光清蓮學(xué)院為每一個班級配備的是一個導(dǎo)師團隊的師資，每個老師都是RYT200認證教師，每個老師都只教授這個行業(yè)內(nèi)她最資深、最頂尖、最善長的技術(shù)主題。

⊙每個班級限額招生15-18名同學(xué)，由6個導(dǎo)師組成的教導(dǎo)小組，每個授課導(dǎo)師均為全美聯(lián)盟RYT認證瑜伽教師。讓每個學(xué)生都能如蜜蜂般取百家之長!!

⊙同時，每個老師之間相互協(xié)作。特別是在初級課程階段，往往是一個主講老師，三四個輔助老師同時在教室?guī)椭o助同學(xué)們完成訓(xùn)練。

手把手的教學(xué)模式，確保每一位同學(xué)都能被關(guān)照到！確保每一位同學(xué)都能夠完全掌握課程內(nèi)容達到學(xué)院的標準要求，確保每一位同學(xué)優(yōu)秀畢業(yè)！

⊙ 學(xué)院更注重學(xué)員職業(yè)道德與瑜伽哲學(xué)教育

我們堅信：

良好的職業(yè)道德與深厚的瑜伽哲學(xué)底蘊

是同學(xué)們未來發(fā)展道路上與普通教練最好的分水線！

圣者Patanjali說：

獨立、超然、擔(dān)當(dāng)、求實、奮進、感恩、寬容是一個瑜伽行者的必備條件!

三、【學(xué)習(xí)教材與畢業(yè)證書】

學(xué)習(xí)教材

⊙時光清蓮學(xué)院的教學(xué)內(nèi)容是融合傳統(tǒng)哈它瑜伽與現(xiàn)代正位私教理療及中醫(yī)養(yǎng)生理念和各流派瑜伽特色課程為一體的教學(xué)體系，為確保課程技術(shù)的先進性與實用性，幾乎每一期教材都會根據(jù)市場及時光清蓮學(xué)院教研組的技術(shù)更新而有調(diào)整。

畢業(yè)證書: 雙證

⊙每月一次階段性課程考核，完成三個月課程后通過實習(xí)、體式實操、筆試理論考核、畢業(yè)論文：

1、由香港時光清蓮國際瑜伽學(xué)院總部頒發(fā)的《高級瑜伽中醫(yī)養(yǎng)生導(dǎo)師》雙語證書，全國通用。

2、由全美聯(lián)盟RYS認證培訓(xùn)中心頒發(fā)的全美聯(lián)盟RYT200《瑜伽教師資格認證》證書，全球通用。

(有全英文版或者中英文對照版。注：需要自己另外繳納200美金注冊費用，續(xù)費60美金/年）

關(guān)于全美聯(lián)盟

⊙全美聯(lián)盟是目前全球公認的最權(quán)威的瑜伽教師認證機構(gòu)，全稱“YA，Yoga Alliance”，創(chuàng)始于1982年。

該聯(lián)盟召集全美乃至世界權(quán)威瑜伽專業(yè)人士經(jīng)過對各個瑜伽流派的培訓(xùn)體系進行統(tǒng)一討論和研究歸納，制定出國際認證的瑜伽教師資格培訓(xùn)標準，并通過其認證的專業(yè)瑜伽學(xué)院進行執(zhí)行教學(xué)(時光清蓮學(xué)院2016年被授權(quán)為RYS200教學(xué)機構(gòu),專門從事RYT200瑜伽教師資格認證)。

該標準受到國際瑜伽界認可并被廣泛采用，成為海外瑜伽教學(xué)的國際通行證。

我依然要告訴你的是：真正讓你全球通用的不是證書，而是你所掌握的技術(shù)！

如果你沒有掌握到真實技術(shù)再牛掰證書都保不了你高收入！

學(xué)習(xí)到真正的技術(shù)

才是你獲得高薪與成就事業(yè)的關(guān)鍵！

關(guān)于證書

⊙時光清蓮學(xué)院從不承諾學(xué)生說“包你通過，包你拿證，包給你找工作”，那樣只會培養(yǎng)出拿錢買證的草包學(xué)生！我們學(xué)院的考核很嚴格！

⊙ 學(xué)院的考核通過率是99.9%，如果考核不通過你有一次免費復(fù)讀機會！

優(yōu)勝劣汰的社會靠的是你的本事吃飯！你沒有學(xué)習(xí)到本事，發(fā)給你的證書是廢紙一張！就算給你推薦工作也是分分鐘被炒魷魚！清華北大都是掛科照樣不發(fā)證，畢業(yè)沒有包推薦工作，我們時光清蓮學(xué)院亦如是。

⊙我們只培育有狼性生存實力和具有強勢社會競爭能力的學(xué)生，我們絕對不收只想拿錢買證的草包！

3、所有時光清蓮畢業(yè)學(xué)生可以獲得參加時光清蓮國際瑜伽學(xué)院印度凱詩瑞詩阿克希瑜伽修習(xí)院的進階課程，前赴印度繼續(xù)深造RYT300、RYT500及TTC瑜伽導(dǎo)師認證培訓(xùn)課程資格。

2020.12印度瑞詩凱詩朝圣~全美國聯(lián)盟RYT300認證游學(xué)

四、【實習(xí)與就業(yè)】

1、學(xué)習(xí)的第二個月開始，學(xué)院就開始安排同學(xué)們到真實的團體課與學(xué)院會員課程上實習(xí)，以便及時發(fā)現(xiàn)和糾正學(xué)習(xí)掌握中的薄弱環(huán)節(jié)，確保每一位同學(xué)在畢業(yè)時就已經(jīng)能夠熟練上課

真實的會員課實習(xí)場景：

2、時光清蓮學(xué)院只培育有狼性生存實力和具有強勢社會競爭能力的學(xué)生（這就要求你學(xué)習(xí)期間必須刻苦努力），只會把用人單位的用人需求信息展示給所有有工作需要的人，從來都不給自己的學(xué)生安排工作！相反，時光清蓮的學(xué)生幾乎每一期都是沒有畢業(yè)就被搶空！

剛畢業(yè)的教培學(xué)員，到瑜伽館面試，館主知道是從時光清蓮畢業(yè)的，根本不需要試課，直接錄取

自從報了教培班，瘦到生孩子前的體重指日可待，這感覺棒棒噠！

想減肥，學(xué)教培！

剛剛畢業(yè)，就能開發(fā)私教客戶！我們的教培學(xué)員實力就是這么強！

最后來聽聽師姐們的分享吧！

學(xué)員見證一：

學(xué)習(xí)教培前腰椎間盤突出、中度精神分裂癥、抑郁癥，不敢看別人眼睛，現(xiàn)在已經(jīng)是優(yōu)秀的瑜伽老師，擁有忠實的學(xué)員粉絲，

學(xué)員見證二：

若美分享亮瞎了我們的眼睛，她說畢業(yè)后第一周收的私教是2萬塊10節(jié)

，時光清蓮的教培學(xué)員底氣就是這么足！

如果，你畢業(yè)以后連找工作的能力都沒有，

那么，只能說明兩個問題：

1、你沒有選對學(xué)校，白費了你滿腔的激情！

2、你沒有付出努力，虛度了你學(xué)習(xí)的光陰！

清蓮，只教授一手的知識，傳播純正本源的印度瑜伽！

五、【課程收費】

26999元/3個月課程。

本費用包含：

1、3個月內(nèi)所有的課程、教材與校服費用;

2、教培3個月內(nèi)實習(xí)、畢業(yè)考試與證書費用；

3、教培3個月內(nèi)的意外保險費用。

4、考核通過，在未來的每一年里，你擁有15天的免費進修同類課程機會。

5、報名咨詢：400-968-1341

名額很緊缺，不接受口頭報名，所有報名需繳納5000元定金。

定金不退,但名額可以轉(zhuǎn)讓。

6、關(guān)于優(yōu)惠：時光清蓮是正規(guī)學(xué)院，沒有規(guī)矩不成方圓，優(yōu)惠政策有明確規(guī)定。時光清蓮?fù)诋厴I(yè)學(xué)生介紹可以享受95%優(yōu)惠。

時光清蓮學(xué)院從不與別的培訓(xùn)機構(gòu)比價格，因為一切事物的價格都是由它的價值決定的！歡迎所有同學(xué)比較課程內(nèi)容的全面性、豐富性與實用性和同學(xué)們的就業(yè)能力！

六、【課程適用人群】

⊙以下人員看過來

1、所有有志于以瑜伽為事業(yè)發(fā)展規(guī)劃的瑜伽小白與瑜伽老師的進修提升與認證，我們更喜歡一張白紙的零基礎(chǔ)學(xué)生；

2、想獲取全美聯(lián)盟RYT200認證資格和從事瑜伽教培的瑜伽老師；

3、身體存在亞健康狀態(tài)需要調(diào)理的私企老板自我的逆齡養(yǎng)生保健；

4、有志于增加工作收入兼職從事瑜伽教練工作的白領(lǐng)。

七、【其它】

1、學(xué)院食宿：學(xué)院提供內(nèi)部用餐與宿舍。餐費15元/餐，住宿400元/月，個人生活私人物品自帶。

我們的食宿條件不差，但我們不會告訴你，我們的食宿條件有多么好。因為你是來學(xué)習(xí)的，不是來享樂的！

“天將降大任于斯人也，必將苦其心志勞其筋骨”我們不培養(yǎng)嬌氣的學(xué)生！

2、其它未盡事宜，詳情咨詢客服老師。

電話??：

報名咨詢：請聯(lián)系以下工作人員

李總監(jiān)

18420334162

時光清蓮國際瑜伽學(xué)院

Shi Guang Qing Lian International Yoga College

八、清蓮簡介

2007年，時光清蓮瑜伽在江蘇初生萌芽；

2009年落戶廣東佛山丹灶；

2011年入駐大瀝注冊“時光清蓮瑜伽館”；

2014年時光清蓮國際瑜伽學(xué)院有限公司在香港成立，佛山時光清蓮瑜伽正式成為香港時光清蓮國際瑜伽學(xué)院直營分院。

2016年被批準成為全美聯(lián)盟RYS200瑜伽教師認證資格認證指定培訓(xùn)學(xué)院，著重培養(yǎng)RYT200全美聯(lián)盟國際瑜伽教師認證導(dǎo)師。

2017年時光清蓮國際瑜伽學(xué)院（中國）·阿克希瑜伽修習(xí)院（印度）分院在印度凱詩瑞詩成立，著重培養(yǎng)RYT500和TTC500瑜伽導(dǎo)師認證資格培訓(xùn)課程。2020.12印度瑞詩凱詩朝圣~全美國聯(lián)盟RYT300認證游學(xué)現(xiàn)在開始報名。

2018年通過全美聯(lián)盟RPYT孕產(chǎn)瑜伽認證。

2019年學(xué)院擴建1500平方瑜伽教練培訓(xùn)基地，正式通過R商標與【連鎖品牌認證】，正式啟動連鎖經(jīng)營模式…

2020年，獅山、禪城分校區(qū)、桂城、丹灶、九江精品店籌備委員會同時啟動…

時光清蓮國際瑜伽學(xué)院從2011年起坐落于人文勝地佛山南海大瀝潮流天地商場三樓，擁有學(xué)院面積近1000方，主要從事私教理療瑜伽與中醫(yī)四季養(yǎng)生瑜伽《高級瑜伽導(dǎo)師認證》培訓(xùn)課程與全美聯(lián)盟RYT200《瑜伽教師資格認證》培訓(xùn)課程。

只做專業(yè)純粹的瑜伽是時光清蓮學(xué)院的辦學(xué)原則！所以，時光清蓮學(xué)院的核心價值觀是“我們從不量產(chǎn)瑜伽教練，我們只成就有瑜伽靈魂的瑜伽導(dǎo)師”！

是以如此，為保證導(dǎo)師團隊勞逸結(jié)合的品質(zhì)高效性與每個學(xué)生爐火純青的品質(zhì)技術(shù)，時光清蓮學(xué)院跟其它如流水線般培訓(xùn)瑜伽教練的培訓(xùn)模式的培訓(xùn)機構(gòu)大大不同，時光清蓮每年限期開設(shè)三期RYT200瑜伽教師認證培訓(xùn)課程，每期限額10-15名同學(xué)！

同時，時光清蓮學(xué)院執(zhí)行院長Rona老師始終堅信“術(shù)業(yè)有專攻，各人有所長”！樣樣都會的老師，往往都是樣樣都不精的！所以，時光清蓮學(xué)院的授課導(dǎo)師團隊也是跟市場上一般的培訓(xùn)機構(gòu)“一兩個所謂全才老師從頭教到尾的教學(xué)模式”是完全不同的。時光清蓮配備的是一個班6個授課導(dǎo)師的團隊，每個導(dǎo)師各負責(zé)一個模塊的教學(xué)，每個導(dǎo)師都只是負責(zé)傾情教授這個行業(yè)內(nèi)她最頂尖的技術(shù)。。。

清靜于心，心生蓮花！不一樣的清蓮，造就您不一樣的人生!