摘要：現(xiàn)在的瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)越來越多，市面上五花八門的各種瑜伽培訓(xùn)課都有，對(duì)于瑜伽愛好者來說面對(duì)多樣化的培訓(xùn)選擇很糾結(jié)；某個(gè)瑜伽教練培訓(xùn)課看上去不錯(cuò)，但是費(fèi)用不便宜，我到底要不要參加？全日制瑜伽培訓(xùn)班學(xué)的知識(shí)多，但是沒有那那么多時(shí)間天天練習(xí)。早晚班培...
現(xiàn)在的瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)越來越多，市面上五花八門的各種瑜伽培訓(xùn)課都有，對(duì)于瑜伽愛好者來說面對(duì)多樣化的培訓(xùn)選擇很糾結(jié)；某個(gè)瑜伽教練培訓(xùn)課看上去不錯(cuò)，但是費(fèi)用不便宜，我到底要不要參加？全日制瑜伽培訓(xùn)班學(xué)的知識(shí)多，但是沒有那那么多時(shí)間天天練習(xí)。早晚班培訓(xùn)只有半天上課，我擔(dān)心能學(xué)到的東西太少。或者這個(gè)和那個(gè)培訓(xùn)都好，我應(yīng)該參加哪個(gè)？
現(xiàn)在瑜伽的培訓(xùn)短則半日，幾天，一般多數(shù)是一兩個(gè)月的時(shí)間就學(xué)完結(jié)業(yè)了，最長的禪逸瑜伽有半年到一年的。正規(guī)瑜伽培訓(xùn)學(xué)院，時(shí)間長，學(xué)費(fèi)昂貴，對(duì)于大多數(shù)有家庭，有工作的成年人可能會(huì)是一個(gè)不現(xiàn)實(shí)的選擇。
半日幾天的多見某一個(gè)單獨(dú)主題的培訓(xùn)，如頭倒立課題，如肩頸理療課題等等。多數(shù)瑜伽館考慮到成本問題，如昂貴的租金，還有需高價(jià)付給老師的費(fèi)用，招生難的情況下，縮短時(shí)間似乎是唯一附合現(xiàn)實(shí)的一個(gè)出路。如此，許多一些是零基礎(chǔ)的學(xué)員，也都是跟著一條生產(chǎn)流水線作業(yè)式的教練班“結(jié)”業(yè)了。
因?yàn)榕嘤?xùn)質(zhì)量參差不齊，知名的瑜伽培訓(xùn)學(xué)校培訓(xùn)出來的教練會(huì)比較值得信任。很多小館也可以培訓(xùn)老師，一般是留在館里任教的，走出去外面應(yīng)聘不一定能得到認(rèn)可，如果你是想只留在那里，完全不考慮出去代課，那也能得償所愿。我想讓您明白的是，瑜伽老師的格局，在一家規(guī)模大的知名學(xué)校和小館培訓(xùn)出來是天壤之別的。在一個(gè)資源完善的大平臺(tái)，會(huì)有更優(yōu)質(zhì)的師資，更獨(dú)特有效的教學(xué)方式，更豐富的學(xué)習(xí)內(nèi)容，更多進(jìn)修機(jī)會(huì)，更多接觸名師的機(jī)會(huì)。
瑜伽不是眼睛所看到的那么淺表，如果你看到一坐冰山，那么那只是你眼睛所看到的很小的一部份，你眼睛所看不到的，在冰山之下，在大海之下，還有非常巨大而又浩瀚的存在呢。
瑜伽習(xí)練是個(gè)人體驗(yàn)，而且是一個(gè)需要長時(shí)間積累的個(gè)人體驗(yàn)，而這種體驗(yàn)無法通過任何外購的培訓(xùn)課程來學(xué)習(xí)到。首先我要告訴你的是瑜伽不是培訓(xùn)學(xué)出來的，而是練出來的，而且練到一般般成熟的時(shí)間至少是幾年；如果你希望通過花錢參加一個(gè)200到500小時(shí)就學(xué)成教練那是不可能的。
瑜伽培訓(xùn)教育和其他一些門類教育的關(guān)鍵區(qū)別，瑜伽的內(nèi)容不是裝在腦子里的，而是通過持續(xù)，長期，自律，正確方法的練習(xí)銘刻在一個(gè)人的身體上的。你學(xué)到的瑜伽只能是你身體能夠覺知，神經(jīng)系統(tǒng)得到啟發(fā)，你在日后的練習(xí)中能過重新找到的“感覺”。但是只要有一點(diǎn)點(diǎn)瑜伽被注入了你的身體，你的培訓(xùn)費(fèi)很有可能就值了，當(dāng)然這個(gè)前提是這一點(diǎn)點(diǎn)身體上的種子在你日后的自己的練習(xí)中要發(fā)芽和繼續(xù)成長。
實(shí)際上重要的是你能夠通過瑜伽培訓(xùn)學(xué)到的瑜伽知識(shí)， 你帶回來的證書肯定不是瑜伽，你帶回來的厚厚的講義也不是瑜伽，你記的一大本子筆記也不是瑜伽。只有上面的東西才值回培訓(xùn)費(fèi)，而這些根本不值什么錢。
如果培訓(xùn)我不能“學(xué)會(huì)”做瑜伽，那我還花錢參加培訓(xùn)干什么？瑜伽培訓(xùn)中你學(xué)的“東西”可能有瑜伽本身，但是很可能這部分內(nèi)容只是在你“晨練”的時(shí)候，而不是老師敲黑板劃重點(diǎn)你拿著個(gè)本子刷刷地記筆記的時(shí)候，換句話說你用身體去體驗(yàn)時(shí)間，才是真正的培訓(xùn)時(shí)間。你要學(xué)得的東西不是你能夠用筆記和大腦記下來的東西，而是你在課程中身體和神經(jīng)系統(tǒng)體驗(yàn)到的東西。
有時(shí)候你可能就會(huì)想，那我自己練習(xí)瑜伽，或者上普通課就是了，我還花這么多錢參加培訓(xùn)做什么？答案是：參加好的培訓(xùn)會(huì)讓你瑜伽練習(xí)發(fā)生本質(zhì)的變化，最重要的是，好的瑜伽培訓(xùn)會(huì)讓你看到你的潛力，明白自己努力的方向。
花錢買不到瑜伽，至少你可以買到正確的練習(xí)方法；最不值錢的就是死知識(shí)，概念化的，所謂的“知識(shí)”很多人怕自己參加瑜伽培訓(xùn)的投資沒有物有所值，但是她們關(guān)心的大部分的卻恰恰是最最不值錢的。瑜伽是個(gè)人體驗(yàn)，是個(gè)人修煉，是個(gè)不斷進(jìn)階的過程；如果瑜伽的練習(xí)是一個(gè)漫長的旅途，培訓(xùn)就是其中的加油站。
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