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周末家宴,10道好吃的家常菜,健康營(yíng)養(yǎng),葷素搭配,老少都喜歡

2022-08-30 08:51:17 11481

摘要:大家好,歡迎大家來(lái)到我的美食自媒體,我是美食領(lǐng)域創(chuàng)作者錦繡V山東:“專注美食,讓生活更有味?!苯裉鞛榇蠹?guī)?lái)了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見(jiàn)的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時(shí)也希望今天的美食...

大家好,歡迎大家來(lái)到我的美食自媒體,我是美食領(lǐng)域創(chuàng)作者錦繡V山東:“專注美食,讓生活更有味?!苯裉鞛榇蠹?guī)?lái)了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見(jiàn)的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時(shí)也希望今天的美食能夠給你帶來(lái)一整天的快樂(lè)。


可樂(lè)雞翅

【食材】雞翅、蔥、姜、蒜、料酒、生抽、可樂(lè)、白醋

做法:1、雞翅洗干凈,兩面劃上斜花刀,方便入味。再切一些姜片,蒜末和蔥花備用。

2、鍋里燒開(kāi)水,放入蔥段、姜片、料酒。把雞翅放入水中焯燙至變色。

3、平底鍋倒一點(diǎn)油,把雞翅放入鍋中煎到兩面都金黃酥脆。

4、接著把切好的蔥姜蒜放進(jìn)去,炒出香味,淋入2勺料酒,2勺生抽,倒入一罐可樂(lè),再加點(diǎn)水沒(méi)過(guò)雞翅,大火把湯汁燒開(kāi)。

5、轉(zhuǎn)小火燉20分鐘,燉到湯汁顏色變深,打開(kāi)鍋蓋,開(kāi)大火收一下湯汁。

6、收到湯汁紅潤(rùn)黏稠,盛出來(lái)擺盤,撒上芝麻就可以了。


酒香板栗燜雞

材料:雞腿3個(gè)、水適量、鹽1小勺、生抽2勺、老抽1勺、白酒適量、香菇3個(gè)、冰糖3個(gè)、八角2個(gè)、香葉2片、桂皮2節(jié)、板栗200克、油適量、香蔥1小把

做法

1.香菇提前泡發(fā)香蔥切段板栗剝殼去皮

2.雞腿肉切塊焯水撈出

3.鍋內(nèi)倒少許油炒至雞肉金黃盛出備用

4.鍋內(nèi)倒少許油放入八角桂皮香葉和冰糖炒出香味

5.加入香菇和板栗翻炒

6.放入雞肉翻炒

7.加入鹽生抽老抽翻炒均勻

8.倒入白酒爆炒激發(fā)出香味

9.煮加入適量的水沒(méi)過(guò)雞肉即可煮開(kāi)后蓋上蓋子燜7分鐘

10.開(kāi)蓋后稍稍收汁撒上蔥花即可出鍋~


木耳燒肥腸

食材:豬大腸;青紅辣椒;木耳;蔥;姜;蒜;花椒;大料;料酒;鹽;醬油;白糖;雞精;醋;

做法:1、肥腸洗干凈,一定要洗干凈再焯水,然后切成段;鍋內(nèi)放入開(kāi)水把肥腸下入鍋中,開(kāi)鍋撇去肥油,沫子等。

2、在煮肥腸的鍋中加入料酒、姜片、蔥段、花椒粒、開(kāi)大火煮(煮時(shí)不要蓋鍋蓋,要讓膻氣散發(fā)出去),大概要煮35分鐘左右;撈出洗凈煮好的肥腸揀去調(diào)料晾涼待用,

3、鍋內(nèi)放少許油,熱鍋溫油放入姜末、蔥花、蒜末少許煸香放入紅綠辣椒段炒香,加入肥腸煸炒、之后放入焯過(guò)水的木耳翻炒均勻;

4、大火烹入醬油、加鹽、白糖、少許雞精或雞湯調(diào)味,翻炒均勻待青紅椒略微顯熟即保持大火收汁,讓湯汁抱進(jìn)肥腸,最好撒蒜末出鍋裝盤,也可以淋幾滴香油或鍋邊醋提味。


小炒木耳

材料:木耳、五花肉、姜、小紅辣椒、生抽、蒜、醋、鹽

做法:1. 木耳用冷水泡發(fā)后,去根洗凈撕小朵,五花肉切薄片。

2. 姜、蒜切片。小紅辣椒切段。

3. 炒鍋放油,油熱放姜、蒜片炒香,放入五花肉翻炒。

4. 五花肉炒至金黃出油后,將泡發(fā)的木耳加入翻炒。

5.加入生抽、醋、鹽炒勻,最后加入小紅辣椒炒勻即可。


煎豆腐

材料:嫩豆腐二塊、小米椒適量、大蒜幾瓣、小芹菜適量、油適量、白糖適量、白胡椒粉適量、鹽適量、生抽適量、雞精少許、熟白芝麻少數(shù)

做法:

1、超市的嫩豆腐,一分為二,用刀切成三角形;

2、鍋里放油,油熱后,放豆腐塊下去小火煎,盡量不要碰它;

3、煎豆腐時(shí),把小米椒、大蒜切碎,小芹菜切段,二面都要煎至金黃,煎好的豆腐取出來(lái)。

4、鍋里留底油,把大蒜和小米椒放入爆香,然后把豆腐放入,再放白糖、白胡椒粉、生抽、半碗啤酒,中小火燜煮,燜至水量少了近半時(shí),翻面,繼續(xù),小半時(shí)過(guò)后,放入芹菜段、鹽、開(kāi)大火收汁、關(guān)火后、放一點(diǎn)雞精,撒熟白芝麻即可。


鄉(xiāng)村拌銀魚(yú)

材料:干銀魚(yú)、白菜、色拉油、鹽、味精、醬油、香油、老陳醋。

1.將干銀魚(yú)用清水浸泡,撈起控水;白菜擇洗干凈,切成段,用開(kāi)水汆一下過(guò)涼,控去水分,備用。

2.凈鍋上火,倒入色拉油燒至八成熟,下入干銀魚(yú)炸至酥脆,撈起控油,晾涼備用。

3.在盛器內(nèi)調(diào)入老陳醋、醬油、鹽、味精、香油,倒入銀魚(yú)、白菜拌勻即成。


杏鮑菇燒雞塊

食材:大雞腿1個(gè),杏鮑菇2個(gè),辣椒,生姜,蒜瓣,料酒,生抽,蠔油,胡椒粉,白砂糖,食鹽

做法:

1、雞腿洗凈連皮帶骨斬成小塊,杏鮑菇切成滾刀塊,辣椒切塊;切好的雞腿再次清洗一下,加適量料酒、胡椒粉、食鹽拌勻腌漬;

2、鍋中燒油,下入姜蒜片爆香,放入雞塊小火稍微煎一下;加入生抽、耗油、白砂糖各一勺,翻勻調(diào)味料后加入一碗清水,大火燒開(kāi),蓋上鍋蓋中小火燜十分鐘左右;

3、放入杏鮑菇和辣椒塊翻勻蓋上鍋蓋繼續(xù)燜上3到5分鐘;最后根據(jù)味道是否加鹽調(diào)味即可。


涼拌?拉皮?

?食材:

黃瓜?、花生、蒜瓣?、干?辣椒?、花椒?、食鹽?、生抽?、砂糖??、陳醋?、香油?

?做法?:

(1)黃瓜洗凈切段,花生米炸熟,蒜瓣剝皮切末,干辣椒切段備用。

(2) 料汁?: 鍋中熱油放入干辣椒和花椒粒炸香,放入碗中,加入適量的鹽、香油、生抽、陳醋、白砂糖攪拌均勻。

(3)將黃瓜、拉皮、花生米盛入盤中,淋入調(diào)好的料汁拌勻即可開(kāi)吃了,清涼爽口開(kāi)胃又下飯,大人小孩都愛(ài)吃!


糖醋胡蘿卜

材料:胡蘿卜2根,芝麻適量,食鹽,醋,白糖,芝麻油

做法:

1、胡蘿卜去蒂洗凈,刮去表皮。

2、切成細(xì)絲放入盤中。

3、撒上鹽拌勻后腌漬15分鐘左右。

4、將已經(jīng)腌軟的胡蘿卜用清水沖凈,控干水分。

5、加入白糖、醋、芝麻油。

6、撒上熟芝麻拌勻后即可食用。


扇貝炒杏鮑菇

所需食材:扇貝、杏鮑菇、午餐肉、味極鮮、蒜、姜、蔥、生抽、胡椒粉、鹽、糖。

?1、把準(zhǔn)備的扇貝肉用清水洗凈,煮鍋中加水燒開(kāi),把扇貝肉倒入鍋中焯水2分鐘,焯好后用笊籬撈出扇貝肉放碗中備用。杏鮑菇洗凈切成塊,午餐肉從盒中去除切塊,大蒜、大蔥切碎,生姜切絲備用。

?2、起鍋開(kāi)中火燒油,油熱后把杏鮑菇放入鍋中煸炒出香味,把午餐肉倒入鍋中,再把蔥姜蒜放進(jìn)去,用大火翻炒,炒出午餐肉的油脂和香氣。

?3、把扇貝肉倒進(jìn)鍋里翻炒,味極鮮和生抽各放一勺的量,加少許的白糖和鹽翻炒提鮮,再淋上少許的清水,出鍋時(shí)淋上少許香油即可裝盤。


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