摘要：秋天到了，是最適合內調外養(yǎng)的養(yǎng)生季節(jié)，因為秋季容易干燥，所以首選就是多喝湯水。完整食譜做法文末獲取不管是豬肉、雞肉還是蔬菜、菌類，都能煲出美味誘人的湯。營養(yǎng)價值極高的肉類湯品也是很多人一年四季都會選擇的，如果你不愛肉類，清爽的蔬菜湯也是可以...

秋天到了，是最適合內調外養(yǎng)的養(yǎng)生季節(jié)，因為秋季容易干燥，所以首選就是多喝湯水。

完整食譜做法文末獲取

不管是豬肉、雞肉還是蔬菜、菌類，都能煲出美味誘人的湯。

營養(yǎng)價值極高的肉類湯品也是很多人一年四季都會選擇的，如果你不愛肉類，清爽的蔬菜湯也是可以做出鮮美可口的味道的哦~

完整食譜做法文末獲取

煲湯說起來容易，但也不容易，要有合適的食材搭配，以及制作方式，今天小優(yōu)就給大家整理了一套秋季煲湯的食譜。

文末獲取整套食譜

（整套食譜文末獲?。?/strong>

食譜里面包含了家常營養(yǎng)靚湯100道，清熱潤肺，補充水分，保證營養(yǎng)又省事，滋味一級棒！

下面和小優(yōu)一起看看食譜的部分內容：

豬肉、牛肉、羊肉類

雞、鴨、鵝類

水產類

素菜類

這套食譜一共包含了100道營養(yǎng)靚湯，做法搭配都很詳細，簡單又營養(yǎng)，家常靚湯照著做即可。