摘要： 每個人練習瑜伽的目的都不同那你是因何接觸瑜伽？瑜伽對你而言又有何種意義？我們練習瑜伽不全是為了人魚線、馬甲線只是想和自己的內心說句：你好人活于世，我們都不夠完美但想要接近完美的我們也真的很棒練瑜伽，不必執(zhí)著享受每次呼吸帶來的身心平靜享受體...

每個人練習瑜伽的目的都不同

那你是因何接觸瑜伽？

瑜伽對你而言又有何種意義？

我們練習瑜伽

不全是為了人魚線、馬甲線

只是想和自己的內心說句：你好

人活于世，我們都不夠完美

但想要接近完美的我們也真的很棒

練瑜伽，不必執(zhí)著

享受每次呼吸帶來的身心平靜

享受體式與體式間如流水般的銜接

我們選擇瑜伽、堅持瑜伽

或許是為了在下一個轉角

我們能遇見最美的自己

在這之前你只需要做的就是堅持

我們所認知的瑜伽

從每一次的吸氣開始

從每一次的呼氣沉淀

如同生活、如同待人接物

有開始、也會有結束

瑜伽的呼吸就如同行云流水

才是人生應有的境界

那瑜伽與生活又有哪些連接

他們彼此容納、又彼此獨立

好讓人生能夠沉著回身

人生如同練習瑜伽的過程

中間會有苦楚、疼痛

但我們更要在苦楚、疼痛中尋找快樂

我們?yōu)槭裁淳毩曡べぃ?/p>

為的是遇到那個最美的你

每一次練習瑜伽的時光都值得珍惜

每一次的瑜伽練習都是一種懂得

人生最大的美好莫過于

能夠堅持瑜伽，能夠談笑風生

為什么要練習瑜伽？

體式可以告訴你答案

前屈體式令人懂得自謙

后彎體式令人心胸開闊

扭轉體式令人心靈純凈

支撐體式令人懂得堅毅

倒立體式令人學會突破

我們內心所遇到的一些問題

都可以通過習練體式而改變

當你選擇開始練習瑜伽

才能體會什么是堅持不懈

這中間會有懶惰、汗水

這些無不在考驗你的意志

每天的堅持才是瑜伽的真諦

經歷了瑜伽的汗水

才能遇到最美的自己

伽人們

可能現(xiàn)在的你一無所有

你的收入也剛好能夠糊口

不過就如同你堅持瑜伽一樣

只要你對生活、對工作

擁有和練習瑜伽一樣的韌性、熱情

再加一點點平心靜氣

一定可以活成你想要的樣子