摘要：個人見解可作參考，歡迎探討，簡單介紹一下作者瑜伽行業(yè)老師，以前是做技術(shù)的IT界人士，因為精神狀態(tài)不佳（因為要加班）肩頸有勞損（以前左肩會莫名的很痛）后面接觸瑜伽并參與練習(xí)（當(dāng)時直接報的是教培，因為年卡我也懶得練，當(dāng)時就想學(xué)一門技術(shù)其實也沒有...

個人見解可作參考，歡迎探討，簡單介紹一下作者瑜伽行業(yè)老師，以前是做技術(shù)的IT界人士，因為精神狀態(tài)不佳（因為要加班）肩頸有勞損（以前左肩會莫名的很痛）后面接觸瑜伽并參與練習(xí)（當(dāng)時直接報的是教培，因為年卡我也懶得練，當(dāng)時就想學(xué)一門技術(shù)其實也沒有想過當(dāng)瑜伽老師）當(dāng)時報的名價格大概是在6000左右（成都）其實也沒有怎么考察就交了錢（可能我這樣的客戶真的是太少了吧，當(dāng)場交錢）入學(xué)了學(xué)習(xí)了1個月左右其中確實對我的身體改善挺多的至少肩膀不同了，人也輕松了很多，就覺得很神奇但是因為以前很久都沒有運動經(jīng)歷了所以身體還是很僵硬，力量也不好，但是也從事瑜伽行業(yè)了（所以練習(xí)的好壞并不是評定一個瑜伽老師的唯一標(biāo)準(zhǔn)，但是保持練習(xí)是很重要的。）

作為有一定從業(yè)經(jīng)歷的瑜伽老師看到瑜伽行業(yè)的發(fā)展還是很開心的。但是也有一些不足之處，就拿瑜伽行業(yè)的教培來說現(xiàn)在做教學(xué)培訓(xùn)的越來越多了，因為現(xiàn)在迄今為止沒有國家真正有認(rèn)證的證書，大多數(shù)都是民間瑜伽協(xié)會的認(rèn)證。所以瑜伽培訓(xùn)真正有價值的是學(xué)到東西而不是一張紙質(zhì)證明。

接下來我就講講一個合格的培訓(xùn)機構(gòu)應(yīng)該教什么，有什么，傳遞的什么，后續(xù)能夠提供什么樣的指導(dǎo)。

1.我認(rèn)為一個合格的培訓(xùn)機構(gòu)應(yīng)該從基礎(chǔ)培訓(xùn)開始，從瑜伽的起源，文化，派別有相應(yīng)的了解，應(yīng)該從基礎(chǔ)的哈他（HATHA）瑜伽開始，因為瑜伽是一個完整的體系，就像是學(xué)歷史應(yīng)該從基礎(chǔ)慢慢去學(xué)習(xí)進(jìn)而再細(xì)分研究學(xué)習(xí)。

2.我認(rèn)為培訓(xùn)機構(gòu)應(yīng)該有一套完整的教學(xué)體系，包括大綱授課課程安排都應(yīng)該遵循科學(xué)性。不應(yīng)該是想起什么就上什么像雜牌軍。

請點擊輸入圖片描述

3.我覺得培訓(xùn)機構(gòu)是一個教育機構(gòu)，不僅僅是培訓(xùn)學(xué)員專業(yè)的技能還應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題的能力及思考問題的能力，而不是一昧的強塞和嚼碎而食。包括與人的連接，和接納才是需要傳遞的東西，而不是學(xué)體式，學(xué)調(diào)整方法，學(xué)技術(shù)，應(yīng)該把學(xué)生培養(yǎng)成基于老師而優(yōu)于老師。

4.一個好的培訓(xùn)機構(gòu)應(yīng)該是一個好的平臺能夠給學(xué)員帶來瑜伽方向?qū)I(yè)的持續(xù)學(xué)習(xí)和進(jìn)步的依托，并且還能帶給學(xué)員其他方面的成長。這樣才能讓學(xué)員有歸屬感和親和度，因為現(xiàn)在有些培訓(xùn)機構(gòu)只管把教的東西教完學(xué)員去向不明，沒有幫助學(xué)員繼續(xù)往瑜伽之路前行導(dǎo)致爭議較多。所以我認(rèn)為這是非常重要的一點。

?最后想說一下一些大概地方法：1.老師的資歷怎么樣，這是需要了解的最好還是要有教學(xué)經(jīng)驗，上課經(jīng)驗，定期有學(xué)習(xí)的老師，這樣靠譜一些。2.看一個瑜伽館的學(xué)員狀態(tài)（這個要看感覺）3.有時間還是要是上一節(jié)課對比一下，畢竟是騾子是馬要拉出來見識一下嘛（因為你將要學(xué)習(xí)的東西是一個實操性比較強的項目）。還有一點價格的選擇放在其次，先看是否能滿足這些條件再酌情考慮?？傊痪湓?，輕形式主義，重感受和體驗，感受瑜伽帶來的改變。希望能幫到熱愛瑜伽希望能通過瑜伽達(dá)到改善的伽人。