摘要:佛山市梵怡瑜伽萌芽于2008年,2010年于佛山順德樂從成立為梵怡瑜伽館,掀起了廣大瑜伽練習者的練習熱潮,12年來,共計80余期教練培訓順利畢業(yè),上千名優(yōu)秀瑜伽老師被輸送到全國瑜伽及健身中心,為2萬。...
佛山哪里有正規(guī)的普拉提瑜伽教練培訓機構?
佛山市梵怡瑜伽萌芽于2008年,2010年于佛山順德樂從成立為梵怡瑜伽館,掀起了廣大瑜伽練習者的練習熱潮,12年來,共計80余期教練培訓順利畢業(yè),上千名優(yōu)秀瑜伽老師被輸送到全國瑜伽及健身中心,為2萬名高品質會員建立身材自信和心靈力量,培養(yǎng)運動習慣,近五年來,梵怡瑜伽持續(xù)為上1000名高端私教會員服務,一對一有效解決體態(tài)失衡,疼痛康復以及情緒氣血調理等問題,成功舉辦了國家瑜伽師導師培訓,掀起全民練習的熱潮,12年積累的寶貴經驗是梵怡人彌足珍貴的財富,形成了一套完整、系統、標準的教學體系,致力于科學傳播瑜伽文化,培養(yǎng)人才,療愈現代人的亞健康,連接修復失衡的身心,梵怡--梵我合一,傳遞健康,不忘初心!
梵怡瑜伽館內環(huán)境
為何選擇梵怡瑜伽?
01
10年以上資深導師親自帶隊授課
由10年以上教培經驗的資深教練親自帶隊授課,課程建立在實戰(zhàn)經驗所得,與時俱進 ,全面而系統的學習瑜伽各個面,理論與實踐相結合,讓你感受全身心的體驗式教學,而非填鴨式的被塞滿各種知識,卻不能有效的消化.
02
第四代教學體系.一站式課程進階
14年瑜伽教練培訓歷程,行業(yè)知名品牌與良好口碑,多年的悉心研究,研發(fā)出系統.完整的教學體系,并不斷更新.
03
安排就業(yè)
畢業(yè)后分配就業(yè),
晉升空間:實習教練-高級教練-資深教練-導培老師-店長-合伙人
04
高含金量證書--國家瑜伽師認證
梵怡瑜伽學員畢業(yè)照
初中高級教練認證學習大綱
Part-1 瑜伽認識
瑜伽的認識與含義;瑜伽的習練原則;瑜伽起源與歷史發(fā)展;瑜伽的最初形成由來;原始階段的特征;瑜伽學者們將瑜伽劃分為五個發(fā)展時期;《瑜伽經》;呼吸、冥想與情緒療愈;能量層面、三脈七輪與內分泌原理;瑜伽營養(yǎng)與食;影響瑜伽的歷史人物。
Part-2 瑜伽流派
流瑜伽、陰瑜伽、哈他瑜伽、;阿奴撒拉、正位瑜伽、阿斯湯加等。
Part-3 瑜伽解剖學
瑜伽基礎解剖:骨骼、關節(jié)的運動、肌肉、運動解剖與瑜伽習練的關系;瑜伽生理學:呼吸原理、五臟六腑、運動原理、疼痛關節(jié)的修復理療。
Part-4 瑜伽唱誦
梵文作為世界最古老的語言;從文字本身發(fā)音學起;聲音本身蘊含著妙不可言的能量與力量;學習包含世界最熱門和經典的唱誦歌曲。
Part-5 瑜伽八支
制戒 - 內制 - 體式 - 呼吸控制 - 質感 - 專注 - 冥想 - 入定
Part-6 調息法
瑜伽呼吸法;腹式呼吸、胸式呼吸 、完全式呼吸 、喉式呼吸 、內懸息、外懸息、清理經絡式呼吸、蜂鳴式呼吸、聲光調息、自然呼吸;瑜伽手?。昏べぺは?;瑜伽冥想簡介;瑜伽冥想的目的;瑜伽冥想的種類;冥想的注意事項。
Part-7 體式
58個瑜伽標準體式;100個瑜伽變體;20個高階體式;熟知和掌握每一個體式的要點、功效、禁忌、力的方向、呼吸的配合,體式的順位,課程的編排,了解自己的身體狀況,掌握對身體和頭腦的控制,懂得空間的建立和安全的概念,根據個體差異讓每一個體式為不同的個體狀況做最正確的練習,為身體服務。
Part-8 團課
如何科學安全地編排不同難度體式序列各種主題課程;學習不同角度、不同側重點進行體式序列的編排;基礎入門體式系列課程;高難進階體式系列課程;上交叉綜合癥之圓肩駝背系列課程;下交叉綜合癥之骨盆前傾系列課程;站立與坐立根基系列課程
;肩與髖的打開;美體塑身系列課程;前屈、后彎、扭轉、倒立系列課程;拜日系列
;流動串聯系列。
Part-9 瑜伽教學
瑜伽習練常識;瑜伽體式的合理運用;瑜伽體式的口令結構;團體課程的標準流程;團體課程的編排及原理;團課互動原則;如何成為一名有競爭力的瑜伽老師;進階私教課程規(guī)劃、職業(yè)規(guī)劃。
Part-10 考核
體式考核、理論考核、實踐考核