摘要： 最近某企業(yè)旗下的保健品涉嫌虛假、夸大宣傳，已處于風(fēng)口浪尖上。今天給大家科普幾個概念。 什么是保??？即對身心健康具有預(yù)防性，能保持人的積極性和維持工作現(xiàn)狀的措施。 保健是指保持和增進人們的心身健康而采取的有效措施。包括預(yù)防由工作、生活、環(huán)境...

最近某企業(yè)旗下的保健品涉嫌虛假、夸大宣傳，已處于風(fēng)口浪尖上。今天給大家科普幾個概念。

什么是保?。?/strong>即對身心健康具有預(yù)防性，能保持人的積極性和維持工作現(xiàn)狀的措施。

保健是指保持和增進人們的心身健康而采取的有效措施。包括預(yù)防由工作、生活、環(huán)境等引起的各種精神病或由精神因素引起的各種軀體疾病的發(fā)生。

什么是保健品？保健品是保健食品的通俗說法。

其實應(yīng)該包括保健食品、保健藥品、保健化妝品、保健用品等。

保健食品具有食品性質(zhì)，如茶、酒、蜂制品、飲品、湯品、鮮汁、藥膳等，具有色、香、形、質(zhì)要求，一般在劑量上無要求；勁酒應(yīng)該就屬于這一類吧！應(yīng)該不是適合所有人的吧！

保健藥品具有營養(yǎng)性、食物性天然藥品性質(zhì)，應(yīng)配合治療使用，有用法用量要求，目前帶“健”字批號的藥品；

保健化妝品具有化妝品的性質(zhì)，不僅有局部小修飾作用，且有透皮吸收、外用內(nèi)效作用，如保健香水、霜膏、漱口水等；

保健用品具有日常生活用品的性質(zhì)，如健身器、按摩器、磁水器、健香袋、衣服鞋帽、墊毯等。

隨著大家健康保健意識的不斷增強，保健食品市場也空前的火爆起來。

保健食品含有一定量的功效成分，能調(diào)節(jié)人體的機能，具有特定的功效，適用于特定人群。一般食品不具備特定功能，無特定的人群食用范圍。

但是保健食品不能直接用于治療疾病，它是人體機理調(diào)節(jié)劑、營養(yǎng)補充劑。而藥品是直接用于治療疾病。

請記住保健食品是適用于特定人群，不是任何人都能吃的哦！而且它的營養(yǎng)價值并不一定很高。所以，人體需要的各種營養(yǎng)素還是要從一日三餐中獲得。但是它又不能直接用于治療疾病，所以生病了還是要吃藥的哦！

所以保健食品其實很奇葩，既不能治病，有不能當普通食品食用，那規(guī)定的"特殊人群"就很含糊了，廣告上宣傳可是誰都能吃的哦！而且各種功效都非常齊全。

一個被宣傳的產(chǎn)品啥都能吃，啥都能治，那這個產(chǎn)品可信度有多少，自己掂量！

藥品的生產(chǎn)能力和技術(shù)條件，和生產(chǎn)標準都要經(jīng)過國家有關(guān)部門嚴格審查，并通過藥理、病理、病毒方面的嚴格檢查及多年的臨床觀察，經(jīng)有關(guān)部門鑒定批準后，方可投入市場。

藥品的必然具有確切的療效和適應(yīng)癥，不良反應(yīng)明確；有嚴格的適應(yīng)癥，治療疾病有一定療效；藥品的說明書是非常嚴格的。

保健品根本勿需經(jīng)過醫(yī)院臨床實驗，可直接投入市場。可見保健品的生產(chǎn)標準、門檻是非常低的；而且保健品沒有治療作用，僅僅檢驗污染物、細菌等衛(wèi)生指標，合格即可上市。保健品說明書非常粗糙。

總之，保健品沒有普通食品的廣泛食用人群，有沒有藥物的上市標準和門檻，也沒有明確的療效。

最怕的就是一些不法商販在保健品中加入一些藥物成分，在服用保健品其實就是在服用藥物。

各位應(yīng)該知道怎么選擇了吧，本人做為醫(yī)生的一向觀點就是普通飲食，加健康生活方式就足夠了。保健品是覺對不靠譜的。有病吃藥，沒病普通飲食。

小貼士

請消費者不要隨便服用保健品，確實要用請在選擇產(chǎn)品時，為確保安全，最好選擇SFDA批準的標有“OTC”（非處方藥）字樣的藥品，購買時看看是否附有詳細說明書。

在服用屬于藥品（藥字號）的保健品前必須仔細閱讀說明書，要按推薦劑量服用，不要超劑量服用。