摘要：自從兩個(gè)孩子出生后，研究各種輔食湯品更認(rèn)真了，不管是家常小菜，還是孩子的各種烤箱面包，我都是很認(rèn)真的去學(xué)習(xí)嘗試。挺感謝兩個(gè)小粉絲的支持，對(duì)我做的各種美食都是拍手稱贊。 今天還是繼續(xù)跟大家分享一下我的日常湯品。兩個(gè)孩子很愛(ài)和湯，所以我也是不斷...
自從兩個(gè)孩子出生后，研究各種輔食湯品更認(rèn)真了，不管是家常小菜，還是孩子的各種烤箱面包，我都是很認(rèn)真的去學(xué)習(xí)嘗試。挺感謝兩個(gè)小粉絲的支持，對(duì)我做的各種美食都是拍手稱贊。 今天還是繼續(xù)跟大家分享一下我的日常湯品。兩個(gè)孩子很愛(ài)和湯，所以我也是不斷學(xué)習(xí)不斷嘗試，掌握住他們的愛(ài)好。 今天分享的是魚(yú)膠湯， 具有增強(qiáng)免疫力、滋陰固腎的作用。魚(yú)膠就是魚(yú)肚，魚(yú)膠中的膠原蛋白含量非常豐富，含有維生素，微量元素鈣、鐵、鋅、硒等多種元素，對(duì)人體健康非常有利，攝入體內(nèi)之后可以有效的增強(qiáng)人體的免疫力。魚(yú)膠適合煲湯，和枸杞百合紅棗等一起煲湯食用，可以滋陰固腎。在懷孕期間吃魚(yú)膠，對(duì)以后孩子的皮膚和抵抗力都有非常好的幫助。 今天添加的食材還有無(wú)花果干，無(wú)花果干主咽喉腫痛不適，清熱生津。這道湯適合普遍人群。
By 哈密瓜的春天
1、準(zhǔn)備魚(yú)膠，石斛，紅棗，無(wú)花果干。
2、2塊豬骨焯水后放入燉鍋中，在放入少許瘦肉塊一起燉，這樣的湯會(huì)更香。將食材放入燉鍋中，按燉湯鍵，燉2個(gè)小時(shí)。出鍋加點(diǎn)鹽即可。
3、花膠含豐富的膠原蛋白，滋陰潤(rùn)肺，女性喝了美容養(yǎng)顏。孩子吃了增加抵抗力。
4、這道湯也是適合在懷孕期間的準(zhǔn)媽媽喝無(wú)花果干還有通便潤(rùn)腸的功效，。
5、簡(jiǎn)單的一款養(yǎng)生湯。動(dòng)手試試吧。
6、給家人們多喝一點(diǎn)，大家都身體棒棒噠。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！
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