摘要：（此處已添加圈子卡片，請(qǐng)到今日頭條客戶端查看）文丨京媽說，原創(chuàng)內(nèi)容。對(duì)于大人來說，夏天有美食、可以穿漂亮的衣服，是盼著夏天到來的，但對(duì)于小寶寶來說，皮膚嬌嫩、抵抗力差，若是照護(hù)不周是。歡迎關(guān)注@京媽說，點(diǎn)擊加入下方圈子，學(xué)習(xí)更多實(shí)用育兒知識(shí)。...
歡迎關(guān)注@京媽說，點(diǎn)擊加入下方圈子，學(xué)習(xí)更多實(shí)用育兒知識(shí)。
（此處已添加圈子卡片，請(qǐng)到今日頭條客戶端查看）文丨京媽說，原創(chuàng)內(nèi)容。
對(duì)于大人來說，夏天有美食、可以穿漂亮的衣服，是盼著夏天到來的，但對(duì)于小寶寶來說，皮膚嬌嫩、抵抗力差，若是照護(hù)不周是很容易生病的，尤其是對(duì)經(jīng)歷人生第一個(gè)夏天的寶寶來說。
那炎熱的夏天，家長(zhǎng)到底要怎么照護(hù)寶寶呢？接下來就從吃喝睡、皮膚護(hù)理、疾病預(yù)防的角度來學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。
第一方面、飲食吃喝夏天由于天氣熱，寶寶會(huì)食欲很差，而且總想吃涼的，那寶寶的吃喝方面，家長(zhǎng)就要多下功夫。
一方面由于天氣熱、寶寶出汗吃多，再加上夏季出門較少，寶寶的活動(dòng)量沒那么大，食物得不到充分消化，都會(huì)使寶寶食欲不好。不少已經(jīng)添加輔食的寶寶，寶媽會(huì)發(fā)現(xiàn)可能以前愛吃的東西現(xiàn)在也興趣了。
除了想辦法讓寶寶正常吃飯外，也要給寶寶多喝水，以免出現(xiàn)脫水。
京媽建議：
① 除了正常喝奶外，寶寶的輔食要以清淡為主，多讓新鮮的蔬菜水果；
② 輔食多樣化，比如多種食物搭配讓顏色看上去更豐富、味道更好等，以吸引寶寶的注意力，提高食欲；
③ 注意保養(yǎng)脾胃，不能因?yàn)樘珶?，就給寶寶吃太多涼的食物、冰鎮(zhèn)水果，甚至冰激凌等，吃太多寒涼食物反而影響寶寶脾胃，更沒食欲；
④ 注意給寶寶補(bǔ)水：
到了夏天，因?yàn)樘鞜岢龊苟唷⒁踩菀装l(fā)煩躁，再加上蚊蟲叮咬等原因，會(huì)影響寶寶的睡眠質(zhì)量，甚至是很難入睡。
但對(duì)于小寶寶來說，早睡、保證充足的睡眠是很重要的，對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育更有好處。
京媽建議：
① 保證寶寶的飲食、健康等方面正常，避免因身體不適而影響睡眠；
② 給寶寶營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境，比如太熱可以適當(dāng)使用空調(diào)，不對(duì)著寶寶直吹就好，也可以睡前開一會(huì)兒讓室溫降下來；只要注意不對(duì)著寶寶吹、溫度過低就沒關(guān)系；
③ 可以每天睡覺前給寶寶洗個(gè)澡，然后做做撫觸按摩，讓寶寶更舒服的入睡；
④ 如果有蚊子的季節(jié)，可以裝個(gè)蚊帳，安全省事，還能在一定程度防寶寶掉床。
第三方面、皮膚護(hù)理到了夏天出汗多，而寶寶皮膚嬌嫩，若是護(hù)理不好容易出現(xiàn)痱子；另外，夏天蚊蟲多，寶寶還容易被蚊蟲叮咬，夏天天熱，寶寶還容易被曬傷，因而這些皮膚護(hù)理的問題，也需要家長(zhǎng)多注意。
1. 防痱子
寶寶之所以出現(xiàn)痱子，是因?yàn)閷殞毱つw很嬌嫩、出汗多，多是汗液排泄不暢，就容易潴留在皮膚內(nèi)引起汗腺周圍發(fā)炎。大多出現(xiàn)在寶寶臉部、胸背部、頸部及皮膚皺折處。
京媽建議：
① 科學(xué)使用降溫措施，避免寶寶出汗過多；
② 給寶寶勤換洗衣服，而且要穿純棉吸汗、透氣的衣服；
③ 勤給寶寶洗澡，可以每天洗澡一次；
④ 已經(jīng)熱出痱子的部位可以 涂抹適量爐甘石洗劑，注意保持干爽。
2. 蚊蟲叮咬
帶寶寶出去玩、晚上睡覺時(shí)，寶寶很容易被蚊子叮咬，而且寶寶皮膚細(xì)嫩，一旦被叮咬，會(huì)出現(xiàn)特別大一個(gè)硬硬的紅疙瘩，摸上去還有些燙，讓寶寶很不舒服。因而，平時(shí)做好預(yù)防更重要。
京媽建議：
① 帶寶寶出去玩，避免去水池邊、花壇邊、草叢里，這些蚊蟲較多的地方，還可以家長(zhǎng)在寶寶旁邊來回扇扇子，也可以起到一定的作用；
② 在家時(shí)，可以買個(gè)和床尺寸匹配的蒙古包蚊帳，在里面睡覺不會(huì)太憋悶，還能有效防蚊子；
③ 如果寶寶被蚊蟲叮咬了，可以根據(jù)傷口情況進(jìn)行處理，一般用清水清洗被叮咬的皮膚，可緩解瘙癢，也可以使用爐甘石洗劑，還可以涂抹些安全的嬰兒止癢露，如果咬傷較重，出現(xiàn)了皮膚的腫脹，可以冰敷，必要時(shí)要就醫(yī)治療。
3. 皮膚曬傷
夏天太陽總是火辣辣的，寶寶在戶外玩時(shí)，很容易曬傷，因此也很有必要幫寶寶做好防曬工作。
京媽建議：
① 盡量避免帶寶寶在太陽火辣的時(shí)段出門，可以選擇上午9點(diǎn)前，下午4點(diǎn)后出門，而且戶外盡量待著水蔭下或是陽光斑駁的地方，避免在太陽下面直曬；
② 出門幫寶寶做好防曬工作，如6個(gè)月以下的寶寶物理防曬，打傘、戴遮陽帽、穿長(zhǎng)袖防曬衣、坐有遮陽棚的嬰兒車等，6個(gè)月以上的寶寶，除了這些物理防曬法外，還可以適量涂抹嬰兒防曬霜。
第四方面、預(yù)防疾病夏季很容易滋生細(xì)菌，食物容易腐壞變質(zhì)，因此，在夏天更要注意寶寶的飲食衛(wèi)生問題，避免寶寶出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等。
京媽建議：
① 母乳喂養(yǎng)的寶寶，要注意自己的飲食，不吃生冷辛辣、腐壞變質(zhì)、不衛(wèi)生食物；吃儲(chǔ)存母乳的寶寶，一定要嚴(yán)格消毒奶瓶，寶寶一次沒吃完的母乳，最好倒掉；
② 喝配方奶的寶寶，也需要注意嚴(yán)格給奶瓶奶嘴的消毒問題，防止病從口入；
③ 已經(jīng)添加輔食的寶寶，每天輔食要選新鮮食材，嚴(yán)格消毒餐盤、勺子等餐具，避免寶寶吃的不干凈而出現(xiàn)腹瀉。
照顧寶寶可不是件輕松的事情，尤其是小月齡的寶寶，更需要各方面多注意，包括寶寶吃喝睡及大小便等，家長(zhǎng)護(hù)理的好才可以幫助寶寶安度夏天。
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