摘要：通常，人們喜歡折騰，做大動作，造聲勢，從而擴大自己的影響力。然而，真正致勝的法寶，不用虛張聲勢，只是簡單低調，自然而然就能達成。本文分享一條國學智慧：大動不如小動，高手渾然天成。1、明道者，從簡。舉個日常生活的例子：有個...
通常，人們喜歡折騰，做大動作，造聲勢，從而擴大自己的影響力。
然而，真正致勝的法寶，不用虛張聲勢，只是簡單低調，自然而然就能達成。
本文分享一條國學智慧：大動不如小動，高手渾然天成。
什么是大動不如小動？
舉個日常生活的例子：
有個人肚子很餓，他在路邊買了一堆燒烤回家吃，吃飽了，心滿意足。
另一個人肚子也餓，沒什么吃的，他煮了一碗小米粥，就著饅頭吃一頓，簡簡單單就是一餐。
兩種截然不同的生活態(tài)度，生活方式，日積月累，你們猜會如何？
第一個人，不注意飲食，經常吃的是垃圾食物，路邊燒烤的肉很便宜，大多是劣質的肉，吃進去以后，對身體有害無益，雖然短期內不會爆發(fā)。
肥胖，疾病，亞健康，根本原因，都是病從口入。
反之，有些人有自制力，不會胡吃海喝，就是吃簡簡單單的飯菜，反而對身體有益。
本質上，我們吃東西，是因為身體需要能量。身體需要什么，就應該吃什么。
現(xiàn)代人，全搞亂了，吃東西，是因為自己想吃，滿足了欲望的需求，而沒有滿足身體的需求。所以越吃越胖，越吃身體越差。
我身邊有好多胖子，一邊亂吃，一邊運動，減肥。還辛苦。
他們是大動。
我自己，就簡簡單單地吃，飲食節(jié)制，起居有常?；ㄥX少，身體舒適，不費什么勁，我都有胖子們羨慕的清瘦身材和飽滿的精神狀態(tài)。
我是小動。
古人說，大道至簡。真的是如此。
你做到了簡單，很多事情，都會跟著簡單起來。只需要小動，就可以勝過那些折騰大動作的人。
每個時代，都有智者。
當今之人，更是聰明絕頂，100個人里面，有102個人是聰明的，其中2個是過度聰明。
聰明，不等于智慧。
只有懂道理，并且，真正地做到知行合一，才是智者。
最行之有效的方法：用行動，代替憂慮和想法。
每個人都有自己的生存壓力，是人人都無法避免的。
與其憂慮，想太多，不如行動起來，就沒有時間胡思亂想。
我以前寫作時，沒有穩(wěn)定的收入，很是憂慮，害怕下個月交不起房租，擔憂自己入不敷出。
想太多都沒有用，只是徒增壓力，讓你心神不寧而已。
我讓自己不要想，豁出一切，一心一意，做好自己每一天應該做的事。
應該寫作，我就寫作；應該看書，我就看書；應該鍛煉，我就鍛煉；應該做飯，我就做飯。
每一天，都按部就班，行動起來，當日事，當日畢。結果就越來越好了，憂慮，自然也就消失了。
老子說，少則得，多則惑。
很多事情，發(fā)展到一定的階段，就要懂得知止。
一種是行動上的知止，一種是心態(tài)上的知止。
因為，做任何一件事，都需要經歷試錯的階段，很多我們以為正確的事情，真正實踐以后，行不通，屢屢碰壁。這就是試錯成本。
固執(zhí)的人，會一錯再錯。
有智慧的人，會適可而止。
人做不到知止，最主要是心理原因：貪多、偏執(zhí)。
該收不收，貪多，反而會把現(xiàn)有的資源，再砸進去，得不償失。
無論是《道德經》，還是《易經》，都貴一條中心原理：中正，持平，不求盈滿。
在鼎盛之時，及時知止，見好就收，否則，盈滿以后，就是物壯則老。
最近，我每天都在實踐寫的這些東西，真正內化到意識的深處，身心合一，知行合一，克服天然的人性，形成一種全新的、本能的反應，最終到達渾然天成的境界。
以上為《易說瑾言》第24篇，共120篇，系作者的收山之作。讀完感到受益的朋友，可以關注我，點贊、轉發(fā)、評論。
作者主頁專欄，有解讀《易經》、《道德經》、《莊子》的國學文章，歡迎訂閱。
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自學易經：無師自通之“易”法
作者：易瑾還
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