摘要：文丨京媽說，原創(chuàng)內(nèi)容。有個(gè)朋友今天問我：寶寶出生后的第一天，應(yīng)該還沒下奶，那應(yīng)該如何喂養(yǎng)呢？沒下奶之前是要給寶寶喂點(diǎn)水還是喂點(diǎn)配方奶粉呢？關(guān)于新生兒喂養(yǎng)，世衛(wèi)組織和兒童基金會(huì)都建議純母乳喂養(yǎng)，為了實(shí)現(xiàn)純母乳喂養(yǎng)，還給出了下面幾點(diǎn)建議：1、在...
文丨京媽說，原創(chuàng)內(nèi)容。
有個(gè)朋友今天問我：寶寶出生后的第一天，應(yīng)該還沒下奶，那應(yīng)該如何喂養(yǎng)呢？沒下奶之前是要給寶寶喂點(diǎn)水還是喂點(diǎn)配方奶粉呢？
關(guān)于新生兒喂養(yǎng)，世衛(wèi)組織和兒童基金會(huì)都建議純母乳喂養(yǎng)，為了實(shí)現(xiàn)純母乳喂養(yǎng)，還給出了下面幾點(diǎn)建議：
1、在寶寶出生一小時(shí)內(nèi)開始母乳喂養(yǎng)
因?yàn)閷殞氃诔錾?0-50分鐘內(nèi)處于興奮期，這時(shí)吸吮反射最強(qiáng)烈，因此一定要盡快與媽媽皮膚接觸、吸吮乳頭，這兩點(diǎn)做法都可以促進(jìn)寶寶建立有效吸吮、促使媽媽體內(nèi)產(chǎn)生很多泌乳素和催產(chǎn)素，利于乳汁分泌，寶寶也可以盡快獲得初乳的營(yíng)養(yǎng)。
另外，盡早母乳喂養(yǎng)，對(duì)媽媽也有好處，哺乳時(shí)可促進(jìn)子宮收縮，減少產(chǎn)后出血。
2、不給寶寶喂除母乳外的其他任何食物或飲料，甚至不喂水
寶寶出生后第1天，胃容量很小很小，約為5～7毫升，相當(dāng)于玻璃彈球的大小。只要做到了上面第一點(diǎn)（盡早皮膚接觸、盡早開奶），母乳是可以滿足寶寶需求的，因此，并不需要喂其他事物，包括水。
3、按需喂養(yǎng)，也就是寶寶想吃就喂
“按需”很好理解，也就是只要寶寶有吃奶的需求，就給寶寶喂奶，而“頻繁吸吮”的動(dòng)作，也利于乳汁分泌，有助增加奶量。因此，只要喂養(yǎng)方法正確，就會(huì)逐漸形成良性循環(huán)，很好的母乳喂養(yǎng)。
順產(chǎn)的媽媽是容易實(shí)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)的，但對(duì)于剖腹產(chǎn)的媽媽來說，術(shù)后行動(dòng)不是很方便，那如何實(shí)現(xiàn)早接觸、早吸吮、早開奶呢？
這里要推薦一種“生物性養(yǎng)育哺乳方式”，也就是“半躺式哺乳姿勢(shì)”，可以完美的解決這個(gè)問題。
方法：媽媽以自己感覺舒服的姿勢(shì)半躺好，腰部可以墊上枕頭、被子等，然后讓寶寶趴在媽媽身上，邊肌膚接觸邊吃吸吮。研究發(fā)現(xiàn)，這樣的姿勢(shì)可以讓寶寶自然的吸吮并且有尋乳反射，加上重力作用，寶寶趴著含奶時(shí)，可以更緊貼媽媽乳房。
這種姿勢(shì)很舒服、也是最適合剖腹產(chǎn)媽媽和寶寶的喂養(yǎng)體位。
有句話是“寶寶是最好的催乳師”！
對(duì)于母乳的媽媽來說，想要盡快讓寶寶有足夠的母乳吃，那就是要多吸吮，通過頻繁吸吮，刺激媽媽盡早、盡快下奶。畢竟寶寶剛出生胃容量也小，胃容量逐漸變大需要時(shí)間，而這段時(shí)間，通過吸吮，母乳的量也會(huì)增加，這兩點(diǎn)也正好是契合的。
?寶寶出生后第一天應(yīng)努力讓寶寶吸吮8次以上，通常每次哺乳要持續(xù)10分鐘以上。
如果寶寶每次吸吮時(shí)間太長(zhǎng)（半小時(shí)以上）或太短（少于4分鐘），可能是有些問題，但在最初的幾天或是低體重兒，哺乳的時(shí)間較長(zhǎng)也是正常的。
而奶少的媽媽，要確保24小時(shí)內(nèi)寶寶在乳房上有效吸吮的時(shí)間，累計(jì)最少不能小于140分鐘。
京媽說：很多人都是“寶寶出生，沒下奶之前就不給寶寶喂母乳”，這樣的做法是錯(cuò)誤的，正確的做法是要在寶寶出生的2小時(shí)內(nèi)，盡早皮膚接觸、盡早開奶，而由于剛出生前幾天寶寶的胃容量很小，雖然沒下奶，但并不是完全沒有母乳，能吸吮出來的那點(diǎn)母乳，一般也夠?qū)殞毘?，最重要的是皮膚接觸和寶寶吸吮的過程，是利于促進(jìn)盡早分泌乳汁的哦！所以，記住啦，沒下奶之前，也要讓寶寶多吸吮哦！
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